仔细阅读了您的提问，我发现您的疑惑主要集中在两个方面，一方面是您想知道目前的学习（打卡）安排是否合适，有没有需要调整的地方；第二个方面想知道怎么培养一个能够自我管理的孩子。

对于这两个困惑，我想先从第二个方面讲起，因为如果您理解了自我管理的关键和原则是什么，我想第一个问题也会迎刃而解。

能够培养出一个自我管理的孩子，我想是很多家庭向往的育儿终极目标，因为孩子们终将有一天会离开原生家庭组建自己的小家，自我管理能力越强，他未来生活就越适应，现在新闻里不少“巨婴”很有可能是从小到大缺乏自我管理训练的孩子。

那么如何进行自我管理呢？

自我管理的实质就是就是激发孩子的内在动机，通俗讲就是把“要我学”变成“我要学”。

当然这句口号大多数家长都知道，但在操作中一直在“爸爸妈妈要我学”。

实际操作中，我推荐朱丹老师在实践中应用的一种方法叫做“饥渴营销法”。朱丹老师在她的女儿的学习过程中，一直使用“饥渴营销法”让她的求知欲始终得不到满足。举个例子：

上了幼儿园后，孩子特别想写字，朱丹老师开始实施“饥渴营销法”，不允许她写，理由是“手太小，还不能握笔”。孩子经常偷偷写，如果被发现了，笑嘻嘻的一吐舌头跑开。她一直等待自己长大，终于可以开始写字了，第一次写的自己的名字就是第一次做家庭作业时，当她终于工工整整的写上自己名字的时候，特别激动快乐。后来一发不可收拾，她热爱写字，渴望参加书法提高班，每天回家后自发的写毛笔，自发的练硬笔，字越写越好，兴趣越来越浓。

上小学之前半年，他们继续“饥渴营销”，带她去超市看美丽的小书包、可爱的书皮、各种美丽的钢笔橡皮等，孩子眼睛都看直的时候，我们告诉她：“你只能看一下，现在还不能拿，因为，你还不能上小学”。有效的方法总是屡试不爽，孩子成功的被激活了对上小学无穷的盼望。

饥渴营销当然不是对所有孩子的所有方面都适合，比如有的孩子不喜欢吃辣椒，在训练吃辣椒上用这个方法会正中她下怀。只有当她们对事物有发自内心的兴趣的时候，再用这个方法，孩子们就会因为得不到满足而更渴望，更产生更长时期的更浓的兴趣。

经常看到有的孩子，一开始学习兴趣满满，但家长着急让他们完全满足愿望，“过足瘾”，他的兴趣会慢慢下降，如果孩子的愿望没被完全被满足时，更可能会产生更多的期盼。

自我管理的第二个关键，就是把决定权交给孩子。

朱丹老师是这样做的：在她女儿的成长过程中，朱丹老师很少管多次非常郑重的告诉她：“你的事，是你的事，妈妈不会干涉”。比如从小到大由孩子自己决定吃多少饭，一旦她决定了家长绝不干预；由她自己决定外出玩还是在家里玩玩具，玩什么玩具都是她说了算。

因此，在她女儿的自主学习管理上，朱丹老师同样采取了这样的方式，她有两段非常关键的对话：一是，学习是你自己的事，你全权负责，这段聊天是给孩子交权，帮助他们宣告对学习的主权。第二是：“你今天有什么收获？”是帮助孩子主动关注学习，她告诉家长的所有内容都是她自己获得、自己保持并且自己能提取出来的。

自我管理的第三个关键是：家长只教学习方法和学习策略。

朱丹老师在她女儿上小学第一天，在做作业之前，带女儿看了“小学生做作业姿势”相关视频，同时和她讨论正确的做作业的规则，我们约定三条规则：一、一次性完成，中间不停顿；二、桌子先清理干净，桌上没有任何无关学习的东西；三、做作业的时候，眼睛只盯着作业看，小脑瓜里只想作业内容。然后学习的这段时间内，只训练规则，不管知识，一个月坚持训练后，孩子能掌握这三条规则，就从陪学习这里撤离。从此再也不陪学习，但偶尔会去检查下孩子规则的使用情况。

第二是学习策略，孩子很多时候无法很好的学习，就是没有掌握对应的学习策略。比如：记忆方法、阅读方法等相对具体的方法指导。

所以，总结下来，想要培养一个学习上自我管理的孩子，操作要领就是：从孩子开始学习的第一天起，用各种方法引导激发学习内部动机；同时训练相应的行为习惯与学习方法；然后，把学习知识探索真理的权利，交给孩子！

再理解了这三条原则的基础上，我们再来看看妈妈现在的安排：

这两个措施，对照起来确实是需要进行调整；所有的内容都由妈妈来安排，其实首先就让孩子失去了自我安排和做出决定的权利和机会；第二个，孩子的打卡的动机并不是出于她对于学习内容的热爱，而是想要赶紧完全去看电视和逛超市，这对于激发孩子的内部动机是不利的。

所以，我的参考建议是：

您可以先多领悟朱丹老师在实践中提出的自我管理三原则，然后再来调整具体的操作，我的回答就到这里，希望对您有所帮助。