| 《易筋经》韦陀十二式 《易筋经》是我国一种健身的好方法，此功使神、体、气三者， 即人的精神，形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，延年益寿的目的。 尤其对于强直性脊柱炎患者， 更是有利于纠正体形， 恢复关节受限有着巨大的帮助作用。 起源： 达摩于少林寺面壁九年，创《洗髓》《易筋》两本经贴，洗髓经未传于世，而《易筋经》共计十二式，传与少林。 特效： 习成之后可以伐筋洗髓，即时在睡梦中，内力也可以徐徐增长；换句话说，可以挂机升级。 代表人物： 扫地僧——存在感最弱，但实力最强 八卦消息： 当初令狐冲身中数股真气，只有易筋经能解，但先决条件是必须加入少林。 令狐冲忠于华山，宁愿身死也不学此经。 由于他为江湖立下若干功劳，方证大师假风清扬之口，将此经传于令狐冲。 |
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