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战术学习方法 气排球战术训练方法一般有三种： 1．完整学习训练法 在练习某一进攻、防守战术时，首先要清楚该战术的概念，结合运用挂图、沙盘或场地讲解等了解战术的名称、队员在场上的站位方法、分工配合、跑动路线及其变化规律等。 然后根据所学的内容的简繁程度，组织分解练习和完整练习。 在学习战术时，要进行徒手模仿战术的跑动演示，初步明确自己位置的分工与配合方法。 2．对应教学训练法 进行战术学习训练时，既要遵循由易到难的原则，又要兼顾攻、防战术的相互对立与结合的转换。 例如：教“一二二”（五人制）接发球防守战术时，应与“中二二”或“边二二”进攻战术相对应。 因此，在学习训练中，应将攻、防战术结合起来进行练习。 3．分合学习训练法 在学习比较复杂的战术配合时，先将战术的组织结构分解成若干环节认真观看讲解、示范、演示，然后进行完整的战术配合练习。 例如，“边二二”（五人制）进攻战术时，可分五个环节进行：2号位二传队员的练习；4号位队员向3号位助跑扣快球练习；3号位队员向4号位助跑强攻练习；3、4号位队员交叉掩护练习；接发球条件下的综合性练习。
几种常用战术的学习 1．“中二二”“中三”接发球站位 （1）学习训练重点 站位方法：准确判断发球的落点；四人或三人接发球的分工与配合。 （2）学习与演示 观看图表讲解说明接发球的站位、分工、职责及要求，并在场上进行模仿战术演示，对接发球站位形式建立直观的概念。 由五名或四名队员在场上做无球“中二二”或“中三”接发球站位，依次轮换位置练习，明确轮换次序和各位置的站法。 （3）学习训练方法实例 ①近距离接发球练习。两人一组，相距8～10米，一人发球，一人接球练习，要求正面垫（托或捧）球到位。 ②各种近距离（6～8米）接发球练习。向前、向侧用并步、交叉步、滑步、后退步等移动接发球，要求判断准、移动快。 ③隔网移动接发球练习。教练员在发球区发球，队员在对方场地接发球。动作要求同上。 ④不同方向、落点接发球练习。4～5名队员为一组，教练员在发球区按次序发直线球、斜线球和后三角区球，队员在规定区域轮流接发球。要求一人接发球时，另一人保护接发球。 ⑤全队接发球练习。队员按“中二二”“边二二”或“中三”“边三”轮转的站位及分工接发球。 要求五个位置或四个位置站位准确，分工明确，配合默契，要求接起的球半到位或到位。 ⑥结合接发球进攻战术练习。 场上五名或四名队员，按“中二二”或“中三”进攻战术形式站位。 有队员在场外发球，接发球队员接球后通过以上战术实施进攻。 2．“中二二”“中三”进攻战术 （1）学习训练重点 二传技术的运用：专位传、扣、吊球的使用；两点攻的配合。 （2）学习与演示 结合图形“中二二”或“中三”进攻战术的形式，初步了解进攻战术的方法。 由五名或四名队员站在各自的半场，按“中二二”或“中三”进攻战术形式站位，然后进行不结合球的模仿跑动和轮转练习，要了解每一个位置的任务、分工与配合方法。 （3）学习训练方法实例 ①根据不同战术的要求，掌握所需要的“适应性技术”练习。 例如：一传练习；二传练习；扣、吊球练习。 ②根据不同战术配合的要求，进行局部配合练习。 例如：一传与二传的配合练习；发球与一传与二传的配合练习；一传与二传与扣球的配合练习；发球与一传与二传与扣球的配合练习等。 ③根据进攻与防守轮换的特点，运用“串联技术”练习。 例如：后排调整二传与扣球进攻练习；拦网后撤二传与扣球进攻练习等。 ④整体进攻战术配合练习。 例如：接发球，全队组织有关进攻战术练习；接对方推过来的球组织有关进攻战术练习；接拦回球组织进战术练习；五对五或四对四攻防练习；学习比赛形式的对抗练习等。 3．单人拦网防守和双人拦网“边跟进”防守战术 （1）学习训练重点 不拦网队员灵活取位的应变能力；双人拦网时队员的分工与配合；前、后排队员的密切配合。 （2）学习演示 结合图形讲解“边跟进”防守战术形式了解防守战术的方法。 由五名或四名队员在场上进行战术演示，加深队员对防守战术的直观印象。 （3）学习训练方法实例 ①根据战术要求，掌握所需要的“适应性技术”练习。 例如：单人、双人拦网下防守后的扣球、吊球练习；拦定位球练习；集体拦网协同配合练习等。在练习配合时，先练习单人拦对方吊球、扣球取位配合，后练习双人拦对方吊球、扣球取位配合。 ②根据战术要求，进行串联与小配合练习。 例如：单人、双人拦网下防守斜线、直线扣球、吊球练习；双人拦网下“边跟进”防吊球取位练习；防拦网触手后的防守练习等。 ③整体战术配合练习。 例如：看教练员手势，一方徒手模拟在进攻线附近4号位、3号位、2号位扣球、吊球，一方五人或四人拦网防守取位练习；一方三点进攻扣球或吊球，另一方练习单人或双人拦网下“边跟进”防守战术；五对五或四对四教学比赛对抗练习，要求三次击球过网，双方队员根据要求做好防守保护动作。
气排球战术学习训练注意事项1．战术教学训练必须在掌握一定技术的基础上才能进行。 技术是战术的基础，应先教技术，后教战术配合。 同时，通过战术配合的教学，反过来带动技术的掌握和提高。 2．战术的实施就是技术的运用。 在练习技术时，就要结合对战术意识的培，掌握了一定的技术，将这些技术有机地串联起来，实质就是战术配合。 只有提高了个人战术意识，才能更好地发挥集体战术配合。 3．进攻教学训练与反攻教学训练相结合。 进行战术教学训练时，要先练进攻，后练反攻，要把进攻与反攻结合起来，才能互相促进，互相提高。 4．选好二传手。 战术学习训练前，要注意选好二传手，然后确定阵容，根据队员的技术特点，确定全队进攻与防反的打法，逐步增加本队的战术内容。 5．要由易到难战术学习训练必须按：由简到繁、由易到难、由分解到完整、由分练到合练的步骤进行。 初学者进行战术学习训练时，应在掌握发球、托球或垫球技术之后再进行。 开始学习“中二二”（五人制）和“中三”（四人制）进攻战术，同时学习单人拦网下的防守战术。 在此基础上，学习“边二二”（五人制）和“边三”（四人制）进攻战术及1号位队员插上进攻战术，然后再学习双人拦网下的“边跟进”防守战术。 6．练为战。 在战术教学训练一定时间后，要多进行教学比赛和交流比赛，通过比赛来运用战术，检验战术的实效，并改进提高战术质量。  
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