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现在很多人明明很年轻，却经常感觉腰酸背痛，走路没劲，眼睛干涩，看东西模糊，还总是忘事，白发增多，掉发严重，这真的是老了症状吗？ 如果你有以上情况，不必过于担心，从中医上来讲，这是肾虚的表现，我们说肾藏精，而精又分阴阳，人体的四肢和全身的筋骨都需要肾精濡养，肾精充足则筋骨强壮，腰腿有力，反之则腰膝酸软，白发增多等。 那针对这种情况给大家推荐一个方子，帮你滋肾阴补肾阳，益精填髓，帮你重返年轻！ 药用：远志、肉桂、茯苓、生姜、大枣、薄荷、石斛、麦冬、五味子、制附子、巴戟天、肉苁蓉、石菖蒲、熟地黄、山茱萸。 其中熟地黄、肉苁蓉、巴戟天、山茱萸可以阴阳双补，益肾填精，不仅改善了肾精不足导致的腰膝酸软，须发早白，还解决了阴虚引起的阴虚火旺和阳虚推动无力的情况；  肉桂、制附子是大辛大热之物，可以温补肾阳；麦冬、石斛、五味子滋阴敛液，增强了补肾阴，益肾精的作用； 茯苓、远志、石菖蒲可以健脾化痰祛湿；薄荷、生姜、大枣调和诸药，使诸药发挥更好的药性。 今天的分享就到这里了，如果你还有其他问题要咨询，可以私信我，帮你用中医的方法调理调理。  |
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