 静坐常思己过，闲谈莫论人非。 《黄帝内经》中说：“百病皆生于气也。” 人生短短数十载，可以努力凭本事去争气，但不能因为旁人的闲言碎语和自己生气。很多时候，回过头来仔细想想，很多苦不堪言的事，其实都是自己和自己较劲。  少生闲气、少管闲事、少说闲话，既是对别人的礼貌，也是对自己的尊重。 一个人的脾气里，藏着他的气度和智慧。 生气，是万病之根源；不生气，才是爱自己的开端。余生，放下自己，放过他人，千万不要和自己过不去。 1 少生闲气 古时候，有个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家绕着自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多。然而，生气的时候他仍是绕着房子和土地跑三圈，哪怕把自己累得气喘吁吁，汗流浃背。 他的孙子不解地问：“阿公，你生气时绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密啊？” 爱地巴耐心地给孙子讲：“年轻时，我生气的时候绕着房子和土地跑三圈。我边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呀？与其有时间生气，不如花时间和精力来工作和学习。” 孙子又问：“阿公，成了富人后，你为什么还要绕着房子和土地跑呢？” 爱地巴笑着说：“我一边跑一边想啊，我的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较惹自己生气呢？”  与其生别人的闲气，不如努力学习，提高自己的能力。 屠格列夫曾说：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气了。” 生活中，总会遇到糟糕的人和事，若每件事都去计较和纠缠，必然会给自己带来消极情绪。经常生气，人体就会产生很多毒素，从而造成身体机能下降。 所以不管和谁生气，最后受伤的都是自己。 卡耐基曾说：“不能生气的人是傻瓜，不去生气的人才是智者。” 不生闲气，就是不为别人的错误买单。放下琐事，才能放大格局，做自己，做好自己的事，才是最重要的。 面对是是非非，不生气就是最聪明的对策，不理会就是最有力的反击。 2 少管闲事 狄更斯说：“最好的礼貌，是不多管闲事。” 古往今来，有大智慧的人，从来都不多管闲事。曾国藩被后世尊为“中华千古第一完人”。在他的家书里，体现出了一种中国式的智慧。 曾国藩的父亲好管闲事，常常去替人说情，他在家书中这样劝父亲：“我家既为乡绅，万不可入署说公事，致为官长所鄙薄。即本家有事，情愿吃亏，万不可与人构讼，令官长疑为以势凌人。”  在曾国藩的劝诫下，曾家人人不管闲事，家族的名誉一直都很好。 宋代诗人陈郁《苦吟》有言：“闭门不管庭前月，分付梅花自主张。” 无论彼此之间关系怎么样，都不能忘了把握好分寸，别扰乱了他人的山河四季。 最好的生活态度应该是，过好自己，悦纳他人。 一个有远大梦想的人，时间和精力都用在修炼自己身上，哪有闲工夫用来多管闲事。人生短短数十载，我们需要做的是先管好自己，把自己的生活管理得多姿多彩才是人生赢家。 给朋友的建议适可而止，尊重朋友的选择；和家人的相处保持合理的距离，给家庭和谐提供舒适的空间。关注自己，少管闲事，给他人留出个体自由。 懂得少管闲事，是一种处事的智慧，更是一种以人文本的修养。 3 少说闲话 《格言联璧》有言：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。” 管好自己的嘴巴，对人对己都是一件幸事。 《史记》记载过这样一个故事： 平原君赵胜有一位小妾，她正在楼上看风景，恰好看到楼下有个跛脚的门客一瘸一拐地打水。因为腿脚不方便，再加上手中提着水，走一路水便撒了一地。 小妾看到他模样滑稽，就叫来丫鬟们一起看。她们有说有笑的样子被跛脚门客看到，十分愤怒。小妾见门客生气，不仅没有收敛，还更加放肆地学起样子来，逗得丫鬟们大笑不止。 跛脚门客怒气冲冲找平原君理论：“我们不远千里投靠您，是因为您看重我们。可如今那小妾到处说我的闲话，请为我讨回公道。” 最终，平原君处死了小妾。 说别人的闲话，既让别人难堪，也为自己种下了祸端。  常言道：“说人闲话者，必是是非人。” 闲话，浪费自己的时间，影响别人的生活。好好说话，是一种刻在骨子里的教养，真正会说话的人，不是想着取悦别人，而是不随便伤害别人。 学会用沟通解决生活的烦恼。 劝导的事情，委婉地说；着急的事情，慢慢地说；难过的事情，别反复说；做不到的事情，不轻易说；没有把握的事情，谨慎地说；伤人的事情，请勿言说。 人人都知道“祸从口出”，闲话少说，即使福气未到，祸事也已远离。 面对别人的幸与不幸，作为旁观者，多点尊重，少些点评，真诚地对待周围的人和事，我们的生活可以过得更舒心。 有句话讲得好：“有时候，我们生活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。” 成年人的世界，管理好自己的健康才是最重要的投资，如果能做到少生闲气、少管闲事、少说闲话，保持一种平和接纳的心态，便是最好的养生。 愿我们走过山山水水，看过世间百态，都能够放下心结，好好爱自己。 图片来源网络 作者：南英子 编辑：众智图书馆编辑部 |
|
|
