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【十八对穴----中脘+至阳】 很多脾胃虚寒的人，夏天其实是不敢吃西瓜的，什么叫做虚寒呢？就是受凉、虚弱、保护性差，一受到冷空气的刺激或者吃了一些寒凉性的食物，就很容易胃痛、拉肚子甚至还会有呕吐的现象，这就是脾胃虚寒的一种表现了，当然不止西瓜，还有一些海鲜、冰淇淋等等。 遇到这种情况，我的建议是艾灸一组对穴，就是今天要分享的中脘穴配至阳穴，它们就是专门针对脾胃虚寒而产生的一组对穴。 如果只是单纯性的胃部疼痛的话，我们都知道直接找中脘穴就行了，如果连带到肠的问题，我会建议你加个神阙，今天我再推荐增加一个至阳穴，形成一个一前一后的对穴，它是补充人体阳气不可或缺的穴位，这个穴位补阳范围，上可补心阳、下可调胃阳，它位于人体的背部第七胸椎的棘突下方，刚好和中脘一前一后相对应，虽然不是完全对上，但是通过我们的脊神经调控、分布，对我们的胃脘部横膈部位都可以调节。 当出现一些急性胃脘部疼痛的时候，你还真需要它，因为按照我们的经验，我们会先强刺激至阳穴来止痛，然后再拔罐中脘穴，再去温灸足三里。 其实很简单，当中脘穴的局部微循环热刺激无法帮你缓解胃痛的时候，你就可以考虑加这个至阳穴了，建议是艾灸会比较好，这样的前后对灸既能够让胃脘部有一个温暖的环境、血液循环的供应充盈，同时又能刺激胃肠蠕动的神经兴奋，让蠕动能力变强，这样的前后对灸，作用会更突出，以后有机会你都可以试试。   |
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