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今天来分享一下少府穴，心之本穴，发散心火，调养心肾！是一个可以缓解心慌、失眠、心绞痛的常用穴位，老年朋友没事多按按，养心又护肾。 定位：少府穴位于人的手掌心，当握拳的时候小指和无名指之间的缝往下，这个就是少府穴。少府穴是手少阴心经的荥穴。 继续复习一下之前那个很重要的口诀：所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，井、荥、输、经、合，为五腧穴，少府穴是手少阴心经的荥穴，“荥”就是说人体的精气，比'井’的位置要稍微旺盛一点了，它就像水流一样涓涓而行，它多位于指掌或者脚掌的部位。 少府穴有清心泄热、理气活络的作用，它也可以调气利湿，主要调理心悸心痛、风湿性心脏Bing、心绞痛、心律不齐、胸痛、小便不利、遗尿、善惊、咽干、口渴、皮肤瘙痒、肋间神经痛、还有一些妇科的问题。 在对症当中： 少府穴主要调理心悸、心绞痛、胸痛等等，咱们平时在按揉的时候，每天用梳子顺着经络从下往上可以刮一刮，还可以从右向左刮一刮，刮完还可以拿梳子按一按这个穴位，在这个穴位上转一转。3-5分钟即可。对心脏、肾都有很好的保养作用。 在配伍当中： 少府穴+曲泽穴+郄门穴+间使穴，主要调理的是风湿性心脏Bing。 少府穴+神门穴+内关穴+心俞穴，主要调理心绞痛，其中少府穴+心俞穴，也可以单独使用，可以清心泻火、镇痛止痒，主要调理痈疮、阴痒。 少府穴+内关穴+郄门穴，可宁神志、调心气，主要调理悲恐善惊，心悸、胸痛、心绞痛等等。当然，也可以加上心俞穴。 少府穴+太溪穴+阴郄穴，帮助解决失眠。 在日常的养生当中： 你可以用这个指甲盖来掐这个穴位，每次3-5分钟，不仅有调节脏Fu的功能，而且还可以活Xue、润肤，起到保养肌肤的作用。   |
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