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今天来给大家分享的这个穴位是----水突穴，是一个慢性咽炎、咳嗽、气喘少不了的穴位。 首先了解一下定位：水突穴位于人体的颈部，胸锁乳突肌的前缘，在人迎穴与气舍穴连线的中点。 水突穴有通利降逆、清肺利咽、理气化痰的作用，主要调理咳嗽、气喘、哮喘、咽喉肿痛、支气管炎、百日咳、扁桃体炎、声带不适、咽炎、甲状腺肿大、呃逆、瘰疬、瘿瘤等等。 在对症当中，这个穴位对于调理慢性咽炎的时候，比如嗓子不清，有异物感等情况，这个时候你就按揉水突穴，有很好的利咽宽喉、润喉开音的作用。 按揉的时候可以用拇指，轻缓地按揉100次，以局部有酸胀感为度，如果是有小孩子的家庭，上学期间用力的撕扯嗓子发生了喑哑、说话不清晰等情况，也可以用到此穴。 在配伍当中： 水突穴+气舍穴+天突穴，这三个穴位配合起来使用，有调理咽喉肿痛、气喘的作用，可利咽消肿。 水突穴+风门穴+百会穴+气户穴，配合一起，可以调理咳嗽。 水突穴+膻中穴+巨阙穴+关元穴，可调理横膈膜的痉挛。 在现代的使用当中，刺激水突穴可以使得甲状腺的滤泡缩小，降低碘的摄取量，也就是说可以调理甲亢。同时，也发现水突穴对于甲状腺的机能有促进和抑制的作用，也就是说无论是甲亢还是甲减，都具有调节的作用。 在平时的养生当中，长期坚持按揉水突穴，每次1-3分钟，可以保养咽喉，改善声音嘶哑，如果你是教师、讲师、主持人等职业，容易对咽喉产生损伤的，咱们可以经常揉按这个穴位，对咽喉是很有好处的。   |
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