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久坐成伤，臀部遭殃，一个穴位可以帮助你解决臀部下垂、腰痛、骨盆前倾…… 现代人工作以坐着为多，主要表现久坐少动，一般轻者臀部难看下垂、赘肉多、腰痛、骨盆前倾，严重导致上下血液循环不畅、瘀血停滞。 臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，不可不通。 今天分享的穴位，承扶穴就是能帮助臀部解决这些问题。 承扶穴就是在大腿和臀部交接的位置，专门承受上半身向下压的重力，承扶穴可以向上托起，是抗重力要穴，抗衰老的起点，所以要对抗赘肉向下、一切下坠之病，必须找到承扶穴的帮助。 穴位作用： 通便消痔、舒筋活络、疏利腰膝 承扶穴主调理腰腿部疾患：如腰腿疼痛、下肢痿痹、痔疮出血、小便不利、大便难、腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰腿痛。 现代又多用承扶穴解决腰背神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹后遗症、腰部疼痛、骶部疼痛、臀部疼痛、便秘、下肢麻痹或瘫痪、腰骶神经根炎、痔疮、尿潴留.臀部炎症等。 经常疏通承扶穴的方法： 1）需要使用大力去按揉。 2）最好借助工具，可以用刮痧板刮、可以使用艾灸器具坐灸/艾灸。 3）可以涂抹艾草精油。   |
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