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情感专家建议,发短信时绝对不要说这5句话

 盖娅心语 2022-11-14

很多人喜欢用短信作为主要的交流方式,因为它快捷方便。但在按下发送键之前,你可能需要三思。虽然短信有很多积极因素,但大多数误解恰恰“源自对短信的误解”。心理咨询师和情感专家建议,下面这几句话不应该在发短信的时候说。

1. “你这么说是什么意思?”

短信并不是与人进行长时间沟通的很好的方式,因为在信息转换的过程中可能会丢失一些东西。

如果你发现自己正在输入“你这么说是什么意思?”时,建议你还是应该把对话转移到面对面的交流中。

当我们与他人进行面对面交谈时,我们能够了解所有的沟通内容,包括语言和非语言的。这会减少误解的机会,即使我们感到困惑,我们也可以迅速让对方澄清。如果你在短信中说'你这么说是什么意思?’,信息的延迟以及非语言类沟通内容的缺失会导致短信接收者出现更多的理解上的问题。”

2. “我要和你分手。”

我们可能都收到过分手短信。但如果你是发送分手信息的人,你应该避免以后再这样做。

我们不应该通过短信的方式与某人提出分手。这种分手方式对于短信接收方来说,很可能是一种伤害和不尊重。

许多人在分手时为了避免冲突或表露自己的情绪,都会选择数字通信的分手方式。但类似“我要和你分手”这样的短信,往往会让短信接收人感觉不够正式,缺少人情味,还会对短信发送人产生负面影响。

发短信并不等同于面对面交谈。当一个人决定通过短信结束一段感情时,他们并没有完全结束,因为这其中留下了很多误解的空间。

3. “我爱你。”(第一次说)

当你第一次向你的恋人表达“我爱你”的时候,绝对不应该使用短信的方式。

像这样的“重要时刻的谈话”应该只在面对面的时候进行。当你对一个人说出这样的话时,你需要在现场。你需要看到对方的反应。你应该和对方在一起,完整地体验这个过程。

4. “随便。”

我们大多数人发送“随便”的短信时,可能都是因为自己很沮丧,想快点结束对话。但我们建议:永远不要在短信中使用这个词。这种回复确实可以结束对话,但还会表现出你不在乎对方,也不在乎你跟对方的对话的感觉。

我们通常会在生气的时候发“随便”的短信,但愤怒是一种次要情绪,不应该通过短信与他人分享,因为它并不能真正解决让你心烦的问题。当情绪反应强烈时,我们可能会发送一些没经过过滤和处理的,不是我们本意的话。

5. 任何带有负面情绪的话。

我们应该避免发送任何“带有负面情绪”的短信。所有失望、愤怒、怨恨或恐惧的表达都最好通过如面对面或电话来进行直接沟通。

负面情绪会产生一种紧迫感,让人产生非常强烈的表达这些情绪的需求。我们在发送短信时,常常会忘记(文字)另一端的人会因为我们的话而受到伤害,感到惊讶或生气,但当我们真实面对他们的时候,我们会变得更有礼貌,更尊重对方,也会更谨慎,而这些恰恰是防止我们说出不必要的伤害性或刺耳的话的'保护围栏’。”

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