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中国健康老年人应满足下述要求：
1
生活自理或基本自理；
2
重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常；
3
影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内；
4
营养状况良好；
5
认知功能基本正常；
6
乐观积极，自我满意；
7
具有一定的健康素养，保持良好生活方式；
8
积极参与家庭和社会活动；
9
社会适应能力良好。
上述的9个指标，分别从身体健康，心理健康，社会健康3个方面对健康老年人做出了定义。
按照评分标准，身体健康占50分，心理健康占30分，社会健康占20分，如果总评分能够达到80到100分，且三个维度都属于“健康”，则是达到了健康老人的标准。
最新《中国健康老年人标准》对老年人健康概念作了明确的定义：
健康老年人 healthy older adults
指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人，躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐状态。
其重要脏器的增龄性改变未导致明显的功能异常，影响健康的危险因素控制在与其年龄相适应的范围内，营养状况良好；
认知功能基本正常，乐观积极，自我满意，具有一定的健康素养，保持良好生活方式；积极参与家庭和社会活动，社会适应能力良好等。
老年朋友可对照标准自我评估健康老年人身体、心理、社会三方面健康达标情况。
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