【原】生活无事，便是好事

无事，便是好事

“你最近怎么样啊？”因为疫情影响，我跟朋友好久都没有见面。

“挺好的，很感恩，无事。”

朋友不解，“无事？我看你很忙啊，好几次想约你都约不出来。”

无事并不是不做事、不生活，而是做事与生活都没有牵挂，也没有变生肘腋，以及措手不及的事情发生。一日无事一日好，能够晚上安静和一个人煲个电话粥，陪父母喝茶看电视，也是一种幸福啊。

最近的我，白天上班，晚上回家，吃完饭休息一下洗澡，打开灯，看自己喜欢的书，写一时来的灵感文。每次看书或者写文，整个人会很快进入一种沉浸的状态。

生活需要专注，细致的做事，让热爱生发温柔的光泽，从内而发的心流让人觉得发自内心的充实。

天气冷了打一盆热水泡泡脚儿，贴个足贴躲进大棉被里面睡觉。

和朋友聊着这样的自己很幸福，很感恩眼前所拥有的一切。最平凡的幸福大概就是，在大部分时间内保持内心的平静与满足。

我们需要什么？

需要健康的身体，新鲜的空气，水跟食物，遮风避雨的屋子，我们爱的家人，朋友以及独立自主享受孤独的能力。包括偶尔处理生活杂碎家务与小事，为自己生活增加一点乐趣的兴趣爱好。

至于财务，“无所求必满载而归”。

分享一个小故事：

一个小孩和大人说，我喜欢吃的东西有很多很多，可是我的钱只有这么一点，买不了这么多，这样就会增加我的烦恼，那我要不要降低我的愿望会不会比较好。

是啊，财富与自己所选择的生活相匹配，就是最好的。

对无法节制欲望的人来说，再多的钱也不能填充内心的无底洞。

生活的真相是，有些东西不是花钱能够买到的，而大多不需要的东西却很费钱。财富不一定能带来真正的安全感，与欲望匹配的财富才是。

把幸福寄托给外物保管，如名利，物质等，那是相当不稳妥的动力投资，因为它们，变动不居。

反之，当一个人可以从内部开掘出意义和兴趣来，便可谓如鱼得水，生生不息。

冷静地想一想，我们之中的很多人，在人生的大多数时候，都盲目地跳进形式主义的陷阱，本能地忽略掉实际，而把目光聚焦于一些虚无缥缈的东西。

视频时代的到来，直播带货快速让人开跑车、戴名牌。互联网扩大了攀比的参照系，社交媒体花式满足着人们秀优越的虚荣心。

在这个内卷的时代，人人都想更优越：有些女孩子对照着网络给的“男人做到这些才是真正爱你”的要求，去对标自己的伴侣来权衡自己的感情，一地鸡毛的亲戚关系，互相争吵争夺取自认为对自己重要的利益，互相试探人性，开始怀疑这社会还有没有真正的友谊……

爱情、亲情、友情、考场、生活、事业，在任何一段关系里，克服焦虑最好的办法，就是从本质上看问题，抛却浮华与缥缈，把目光聚焦于根上的东西。

你永远不知道风会吹落几片叶子，更不知它们会飘向何方，过分在意这些只会让你不停地增加不安全感，体会不可控性。但树根的生长，永远朝向地心。

这个时代，很多人都说自己焦虑。其实焦虑的一大原因，来自于环境的不可控性。

而聚焦于事物本质，瞄准根本性的问题，是使人缓解焦躁，沉稳坚定的有力武器。

你有可能会发现，让你感到焦虑的事，其实也不过是一件件小事。处理好每一件具体的小事，把“不可控”变为“可控”，把“所有事”便变成“无事”，焦虑也随之消散了。

日子好好过，无事便是最好之事。

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作者 简介

* 作者 | 娴哥。遇见李菁签约作者，青少年作家协会会员，慈怀讲书人，《竹海文艺》签约作者，语林签约作者，写自己想写的文，见自己想见的人，不谙世事，依然抱有勇敢与期待。个人公众号：娴哥反成长阵地，个人微信：cx802333。

* 主播 | 乔茗。央视节目配音师，说过的每一句话要让别人感到高兴和幸福，一位有格调的生活品质鉴赏先生。

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