白芥子

你应该知道的食材中药，很有帮助！
黄芥子✔入肺经，重点化肺里的痰；
紫苏子✔擅长化堵在胸口让人感觉发闷的痰;
莱菔子✔入脾胃经，擅长化消化不好积食形成的痰。
陈皮和甘草✔和脾行气，让脾胃小齿轮重新运转起来，减轻痰饮负担。