养育孩子并不是孤立的。 而是家庭生活的一个方面。 夫妻关系大于亲子关系,因为夫妻才是一个家庭的核心。 我们常常会发现,亲子关系和谐的家庭,夫妻关系也不错。 反过来,当夫妻关系存在问题,亲子关系的和谐会需要更多的心力与付出。 今天分享托德老师关于婚姻和家庭的一些思考,希望对你们有帮助。 吵完架不哄你的男人 心里都在想什么? 👇 视频版 很多女人在我的咨询室说,只要老公哄一哄就行了,他为什么不哄? 我要告诉你,这是强人所难。 如果这次吵架,他自己觉得没受伤,他就哄了。 哄不了,或者不能马上哄,意味着他也在自我疗伤。 婚姻中,如果有一定要男人哄女人的刻板印象,可能不太会幸福。 双方相互都可以哄,我老婆也经常哄我,我很感谢她,在我力量不足的时候哄我。 原则应该是,谁有力量恢复,就谁先哄。 还有一个观念需要树立:婚姻中能够主动哄对方的是强者,他也掌握着婚姻的主动,无论男人还是女人。 为什么不结婚的女人 越来越多了? 👇 视频版 因为结婚没有提高女人的生活质量,反而出现了一大堆的拖累。 不结婚,一身轻松,一结婚一地鸡毛,干嘛结婚? 以前结婚,是为了更好的生存。 现在生活好了,结婚是为了更多的幸福感! 如果幸福感没有能够通过结婚来获得,那多单身一会儿,甚至有的妈妈人工授精生一个孩子,她也觉得挺幸福的。 别让破窗效应毁掉你的婚姻! 👇 视频版 为什么有的女人会被家暴? 绝对不可能是在这个男人刚追求你的时候,就开始打你,那你肯定不会嫁给她。 一定是哪一次他打了你一下,你轻易地就原谅了他,没有非常严肃地强调你的边界。放心,下一次,他肯定就会打得更重。 这在心理学里叫做“破窗效应”。 什么是破窗效应? 一个窗户被打破了,如果没有及时修复好,那么另外的窗户也很容易被一一打破。 并不是说,婚姻里坏事出现第一次就一定有第二次,而是在第一次以后,两人有没有划定新的规则和界限,如果没有,就会像破窗效应一样,继续发生,蹬鼻子上脸! 但如果及时行动,把窗子补起来,形势将会重新好转。 婚姻里,最怕的是什么? 👇 视频版 婚姻里最怕的是,和外人谈天说地,一回家就好像开启了静音模式,一句话都不讲,把你当成最熟悉的陌生人,但你们又还是在一起。 有学者研究过,中国人的婚姻有一个特点:低满意度,高稳定。明明不开心,但还是要在一起。很多人害怕,离婚了,连现在的满意度肯能都没有了。 这反映出,在我们的生活中,有很多人是爱无能的。 如果懂得爱的人,不会担心别人不爱他,但爱无能的人,即便是一个很差的人她都不敢离开,因为聊胜于无,她怕离开了连一个陪伴自己的人都没有了。 最好的夫妻关系是怎样的? 👇 视频版 传统中,我们理想中最好的夫妻关系是什么? 相敬如宾,和谐,很少有冲突,对吗? 真正现实的好夫妻关系,应该是让每一次的争吵都有意义。 如果每一次争吵都能建立一条新规则和新边界(我希望下次你怎么做!) 那每一次争吵都能通过说说自己的感受,让对方更加理解自己。 那关系将会越来越好。 如果每次争吵,都是甩锅的模式:不是我的错,都是你的错。 那这就属于,无意义的争吵,对婚姻只有伤害,没有帮助。 要不要为了孩子不离婚? 👇 视频版 有人经常问我,要不要为了孩子,忍住不离婚? 其实,很多时候问出这样的问题,实际就是在甩锅。她没有承担起对自己婚姻幸福则责任。 把自己应该决策的责任抛到了孩子身上,到时候,等孩子大了,她还会说:就是为了你,我才没有离婚。 那这会给孩子造成巨大的心理压力。 上世纪70年代,就有研究发现了,一个平和的单亲家庭,比一个高冲突的完整家庭,对孩子的成长更有利。 所以,下次别把离婚离婚这个锅,甩给孩子,问你自己就可以了。 男人喜欢冷战 也可以理解他 👇 视频版 婚姻里,男人是更喜欢冷战的,其实值得理解。 按照进化心理学,远古时期,男人负责狩猎,他们一旦遇到野兽,就要调动全部的身体机能进入到战斗状态。这种状态是要拼命的,所以对于他们来说消耗很大。 而女人在古代负责的是采集,他们的战斗状态顶多只是争夺资源,并不需要搏命。他们可以维持长时间的竞争状态,而不枯竭。 所以,男人吵架是吵不过女人的,他们在吵架过程中,能好过高,吵一下自己就会受不了,如果不动手攻击,就只能逃跑避战。 如果男人吵架后,冷战不一定是不爱你,很多时候他是跑去舔伤口了,等恢复后才能重新爱你。 ![]() 托德老师直播来了! 在线教你心理学育儿, 搞定亲密关系, 学会情绪管理, 摆脱精神危机, …… 什么时候直播? 在哪里看? |
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