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威灵仙为毛茛科植物威灵仙、棉团铁线莲（山蓼）或东北铁线莲（黑薇的干燥根及根茎。秋季采挖，除去泥沙，晒干。生于山野、田埂及路旁。分布河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南等地。
中医认为，威灵仙辛、咸，温。归膀胱经。祛风除湿，通络止痛。用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉。【用法用量】6～9g。
威灵苦温。它是行气通络特别厉害。它下能去冷冻痛腰膝之病，所以威灵仙有个美好的名字叫铁脚威灵仙。以前在少林寺要练铁腿功的时候，就要用威灵仙泡过的酒来刷脚，威灵仙煮水来喝了以后，那脚去踢，会快很多。所以有中药去保驾护航，你功夫都会练得更棒，威灵仙叫铁脚威灵仙。
现代研究表明： 1、利咽喉、消骨鲠 像鱼刺卡喉,懂用威灵仙的人会煮水喝,中医认为威灵仙能软化鱼骨,现代医学认为就是松弛平滑肌。喉咙感觉有东西堵着,吐不出来,咽不下去的梅核气,威灵仙也有妙用,梅核气常用的方子是张仲景的半夏厚朴汤,有的朋友喝了不管用,那可以找一个擅长行气,又能化痰的威灵仙来加入。 2、通经络,通关节 风湿腰腿痛的风寒湿邪,威灵仙就是常用于风湿病的要药。可用于肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利；威灵仙性猛善走祛风通络同时善于止痛。 3、通胆府,助肝胆排浊降浊 肝胆排浊失调,容易引起口苦口臭、腹胀等。 威灵仙能疏通胆道之气，还有用于呃逆、皮肤瘙痒等。
威灵仙具体治疗作用介绍如下： 1、急性腰扭伤: 威灵仙20g,当归尾10g,牛膝15g,牛蒡子I0g。水煎服,日1剂。一般3~5剂收功。 2、慢性咽炎、梅核气: 威灵仙、全栝楼各20g,青蒿、茯苓、陈皮各15g,黄芩、枳壳各12g,浙贝母、竹茹、桃仁各10g,生甘草5g。水煎服,日1剂。
3、呃逆: 威灵仙30g,黑芝麻20g,蜂蜜30g,加水750ml,水煎30分钟,日1剂。 4、跟骨骨刺、足跟痛: 5.1威灵仙50~100g,放入2000~2500ml的清水中,煮沸30分钟,待药液温度适宜,加入陈醋50ml,浸泡患足一小时。每日1次,连用7~10天。 也可取本品200g,煎汁300ml,熏洗患处,每次半小时,日1~2次,连用15天。 5.2准备威灵仙5克,捣碎了,然后用陈醋给调成糊膏状。 包裹在脚后跟患处,固定好。每2天换药一次。 要是有时间,用热水袋外敷更好。有一点需要注意的是威灵仙用量最好控制在5克以内,且中病即止,不要久用。用药期间,务必密切观察自己的皮肤。
5、消骨鲠 前几天,接到朋友咨询,孩子吃牛蛙,被骨头卡在食管深处,非常痛苦。人已经在医院,哭闹不堪,长辈惊慌失措,都在焦急等待检查结果。根据检查报告单,医师建议:全麻,开胸,取骨头,并要求孩子禁食,第二天早第一台手术。建议先用中医的化骨神仙水: 威灵仙30克,加一碗醋和半碗水同煮,十分钟后即可,加入少许白砂糖,徐徐下咽。家长抱着试试看的心态,晚上哄孩子喝下,五分钟不到,孩子说不疼了,嚷嚷好困,毕竟折腾了一天,倒头睡了。家长们喜极而泣,深夜11点还在跟我反馈，避免了一次开胸手术。
7、化鱼刺 某日晚饭吃鲫鱼…被卡喉咙！先很浅！用馒头咽下去还是卡着了！没办法去牙科取刺！医生说太深了拔不出来！后来回家采用小时候学习的某法术化骨水！因小时候亲眼见过很经验！化水喝后明显感觉鱼刺有松动！未落下去，然后取威灵仙10克，乌梅3颗，白醋一汤勺，白糖十克熬水服下！后入睡！次日早起即痊愈！此乃本人亲身体验…
8、治疗龟头感染 威灵仙治疗龟头感染，糜烂溃疡，红肿热痛者用威灵仙50g煎水泡洗。 9、破郁结 威灵仙入里，无孔不入，一般内部的小的郁结可以用威灵仙疏通。我经常升麻和威灵仙并用，升麻破除大的郁结，威灵仙扫除剩余小的郁结。所以，威灵仙是用来疏通身体内部一般药不能到达的小的郁结。如，关节炎，关节部位气血流通少，一般药很难进去，威灵仙就可以。威灵仙偏性小，用量可以大，祛除小的郁结的话，一般15克左右。如果用于外周部位气血不容易到达的地方，如关节炎，可以用到50-60克，止痛效果非常好，但不可常用，易耗气。
注意: 威灵仙本身性质辛散走窜不宜久用 [食用宜忌] 1威灵仙有较强的走散力,气血亏虚者忌用。 2不宜与茶一起饮用。主要是因为威灵仙性辛温,而茶味苦性寒,两者在一起食用会影响效果。 3不宜与面汤一起食用。主要因为威灵仙性辛温,走十二经脉,常与苍术、惹苡仁、茯苓、羌独活之类结合,意在祛湿。而湿面、面汤多食则湿重,若以盐玻酱类益增其成寒,多湿之性,所以威灵仙不宜和面汤一同食用。 图文演绎养生、健身、治未病知识，往下戳 |
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