养生课堂✅手掌养生穴位👋哪里不舒服按哪里

养生课堂✅手掌养生穴位👋哪里不舒服按哪里

📣📣📣来啦来啦~姐妹们

👋我们的手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用‼️

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🔴中yi认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布

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📝那么我们今天分享的是“手部穴位养生指南”，简单实用的生活小妙招，快get起来吧~👍

✅缓解便M的穴位：

👉🏻大肠穴，第二三间，神门穴

👉🏻茶饮：三花茶

✅缓解头tong牙疼的穴位：

👉🏻头tong按揉穴位：列缺穴

👉🏻牙疼按揉穴位：合谷穴

✅缓解晕车的穴位：

👉🏻关冲穴，神门穴，内关穴

👉🏻缓解晕车的食物：薄荷，橘子，山楂，生姜

✅提高睡眠质量的穴位：

👉🏻中冲穴，心包区

👉🏻zui佳茶饮：酸枣仁饮

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⚠️手部按mo是我们平时不论是工作，休闲等时候都可以做的养生技巧，简单易学，一定要学起来哦‼️

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好啦~ 今天就分享到这边咯