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无论是《不要和陌生人说话》中的“梅湘南”还是《父母爱情》中的“安杰”。 梅婷都可以说用实力诠释了什么是“中戏八大金钗”的魅力。 
因朱时茂、陈佩斯入圈，曾和张国荣一起拍戏。 相比其他演员，梅婷的起点高而精。 只不过相比于事业上的波折。 梅婷的个人感情经历却更是历尽艰辛。 情断鄢颇遇到曾剑，三年俩娃总算收获幸福。 梅婷出生在江苏南京的一个高知家庭。 她的父亲是部队医生，母亲则是一名会计。 
或许是遗传了父亲的艺术气息和母亲的外貌基因。 所以小时候的梅婷不但长得漂亮而且能歌善舞。 因为从小对于舞蹈有着极高的天赋和热爱。 所以在12岁那年梅婷便以优异的成绩被保送到了南京市第一中学。 一方面对于军人出身的父亲充满崇拜。 另一方面对于舞蹈有着近乎偏执的热爱。 所以最终梅婷选择了考入解放军艺术学院前线歌舞团。 
这样既完成了自己的军营梦又没有脱离自己所所热爱的舞蹈。 就连梅婷自己也不禁为自己两全其美的选择而感到窃喜。 但是谁也没有想到，在这期间的一次偶然经历却让她之后的人生轨迹有了新的变化。 当年朱时茂和陈佩斯正在筹划春晚小品《大变活人》。 但是配角的选择却让两人发了愁。 
一来需要有一定的舞台经验，二来需要长得端正漂亮呈现出最好的舞台效果。 所以一番思索之后朱时茂和陈佩斯便来到了梅婷所在的歌舞团挑选演员。 或许真的是梅婷的颜值真的太过出众。 朱时茂和陈佩斯一致地认定她就是两人要找的演员。 
而在春晚舞台之上，梅婷也作为“箱子里的姑娘”让不少观众眼前一亮。 而这其中就包括“京圈名导”叶大鹰。 虽然角色的分量不重，但是在这之后梅婷便对演员这个行业产生了强烈的好奇。 为此她曾瞒着家里人偷偷参加了北京电影学院的考试。 起初的时候梅婷也并未抱太大希望。 因为自己毕竟是舞蹈出身，对于表演也仅仅只是热爱。 但是没想到最后专业课通过却又折在了文化课上。 
虽然和北影失之交臂但是对此梅婷却并没有放弃。 不久之后她就重整旗鼓考入中央戏剧学院。 并且和当年的秦海璐、章子怡、袁泉等人并称为“中戏八大金花”。 或许是当年春晚舞台上的亮相太过惊艳。 所以开学之后不久梅婷便接到了《北方故事》剧组的邀请。 但是中戏有规定不允许大一学生外出拍戏。 虽然经过多方调节，但是最终梅婷却依旧没能如约来到剧组。 
无奈导演只能临时更换演员，但是想来想去还是觉得梅婷更为合适。 于是导演再次找到学校调解。 而这次双方闹得很不愉快。 最后为了不辜负导演的期望，梅婷毅然决然从中戏退学从而参与了《北方故事》的拍摄。 但可惜的是这部剧播出之后却反响平平。 而梅婷也在此时面临了学业事业的双重失利。 不过很快叶大鹰的出现便彻底扭转了这一局势。 《红色恋人》一剧直接让梅婷同时夺得开罗国际电影节和中国华表电影奖两大奖项。 
这对于当年只有二十多岁的梅婷来说无疑算是一个极高的起点。 本以为凭借这部剧自己今后的演艺事业会一帆风顺。 但是没想到因为起点太高。 所以在这之后梅婷出演的几部剧都反响平平。 一直等到鄢颇的出现，梅婷的演艺事业才重新有了起色。 两人相识在一场聚会之上，虽然年龄上相差了6岁。 
但是这却丝毫没有影响两人之间的闪恋闪婚。 两人从相识相恋到步入婚姻殿堂仅仅只用了三个月时间。 或许是爱情的滋润促使了事业上的成功。 婚后不久梅婷便因和冯远征一同合作的《不要和陌生人》而大火。 因为在剧中一直都是“受害者”的形象。 所以梅婷得到了全部观众的同情和牵挂。 而在这部剧拍摄之初，为了追求更为真实的荧幕效果。 
梅婷曾不止一次地要求冯远征要真的动手。 但冯远征看上去凶狠，是不少观众的“童年阴影。” 但私底下的他却是一个实实在在的老好人。 他下不去手，所以梅婷只能自己动手。 在拍摄开始之前梅婷总会打自己酝酿情绪。 而每次还没正式开拍梅婷的泪就已经流了下来。 加上她对于自己下手也狠，所以拍摄期间甚至有些伤都不用化妆。 
而也正是由于她的这份敬业。 所以这部剧播出之后获得了观众的一致认可。 而梅婷也因此成为了当年家喻户晓的女演员之一。 眼看着梅婷的事业重新有了起色。 鄢颇也开始筹划起了自己的第一部电影《阿司匹林》。 梅婷作为鄢颇的妻子自然担任了主演。 但是无奈的是这部剧开拍没多久夫妻俩便遭遇了投资方撤资的尴尬境遇。
为了不让之前的努力付出东流，梅婷决定自己出资继续拍摄。 而这部剧上映之后获得了不错的反响。 而梅婷也因此拿到了金鸡奖最佳女主角的提名。 这无疑给了鄢颇信心，而在这之后他摇身一变成为了圈中名导。 但是没想到在《新结婚时代》之后。 夫妻俩之间的感情便出现了变故。
离婚之后鄢颇转身和李小冉走到了一起。 但是他万万没有想到自己竟然差点因为这段这段感情而丢掉了性命。 或许是对此太过愧疚，所以在鄢颇被捅伤住院期间李小冉一直陪在他身边。 但是这段感情最终还是没能走到最后。 而李小冉则转身和自己多年的男闺蜜走到了一起。 相比于鄢颇的不幸遭遇，梅婷就显得幸运不少。
先是在《父母爱情》中大放异彩得到了观众的一致好评。 在就是在《推拿》的剧组之中认识了自己的现任丈夫曾剑。 曾剑是个摄影师，不但长得沉稳帅气而且还十分懂浪漫有艺术。 两人在一起之后梅婷就成为了他的专业模特。 而伴随一张张照片的拍摄，两人也再次闪婚步入了婚姻的殿堂。 婚后梅婷接连为其生下一儿一女，也算是在自己40岁那年收获了儿女双全。
这之后不久梅婷复出拍戏，照顾孩子的重任自然也就落在了曾剑当然头上。 但是对此曾剑没有丝毫的不满，反而是包揽了家里的大小事务。 以至于两人结婚这么多年，梅婷却从来没有下过厨房。 但即便这样，曾剑却还是把她宠上了天。 如今两人结婚多年，梅婷主外曾剑主内，虽然分工不同，但是也算过得美满幸福。 或许婚姻也罢，爱情如此，最美好的生活一定是双向奔赴。
谁主外谁主内不重要，但重要的是两个人能够为彼此着想。 单向付出的爱情固然浪漫，但双向奔赴的婚姻可能更为长久。
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