简单辨别5种胃痛的症状
常见的胃痛状况,可能是因为不良的生活习惯、胃部疾病,进而造成胃酸分泌过多,让胃粘膜受损、溃疡,产生疼痛。 ●胃食道逆流:口有酸味、咳嗽、胸痛晚上平躺时症状更明显。 ●胃溃疡:进食后约半小时上腹部会疼痛,且规则性疼痛。 ●十二指肠溃疡:饭前会腹痛,或在半夜痛醒,吃东西可缓解疼痛。 ●胃穿孔:突发的剧烈腹痛,像刀割或烧灼般痛,肚子摸起来硬邦邦的。 ●胃痉挛:突然上腹剧痛、呕吐,疼痛会在1-2小时后有缓解,可能会伴随着腹泻。 —— 日常养胃小知识! ●胃动力不足的人群,早起不建议喝液体、特别稀的东西,主食类红薯、粥少吃。 ●萎缩性胃炎也建议少喝酸奶、牛奶,特别乳糖不耐受的人群喝牛奶容易腹泻。 ●暖胃的茶可以喝;浓茶、寒茶不可喝,咖啡少喝。 ●忌生冷:凉拌菜、刺身、冰饮料等。 ●忌辛辣:韭菜、蒜苗、柿子椒、辣椒、芥末等。 ●忌甜腻:蛋糕、点心、面包、糖果等。 ●忌重油:牛油火锅、炸串串、腊肠腊肉等。 ●忌暴饮暴食、忌饮食不定时、忌作息不规律 |
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