|
葱枣汤是指大枣20枚葱白7根，将红枣洗净，用水泡发入锅，加水适量，用文火烧沸，约20分钟后，再加入洗净的葱白，继续用文火煎10分钟即可服用。服用的时候吃枣喝汤，每日2次。此汤具有补益脾胃、散寒通阳的功效，可以辅治心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。葱白治失眠确实有必然的效果。葱白为百合科植物葱的近根部的鳞茎，其具有通阳解毒、杀虫功效，辛温发散可以宣通上下阳气。现实中很多利用葱白治疗失眠的方子。每天晚上服用一剂，坚持一段时间就会起到效果，特别是对于失眠、脾气暴躁、心神不宁的人群食用。在服用的期间，最好避免情绪过多的波动，对于那些心脾两虚、心慌乏力、食少倦怠、烦闷失眠等人群都适合服用此方。大枣和葱白配搭起来食用，既可以发挥大枣尽可能的功效，而且又不会助生湿热，是一剂功效非常显著的治疗失眠的方子。 专家提示：葱枣汤具有补益脾胃、散寒通阳的功效，可辅治心气虚弱、胸中烦闷、失眠多梦、健忘等病症。在服用的期间，最好避免情绪过多的波动，对于那些心脾两虚、心慌乏力、食少倦怠、烦闷失眠等人群都适宜服用此方。 |
|
|
