分享一个治疗急性踝关节扭伤肿胀效果好的方子

【原料】黄连  黄柏 血竭  田七  鸡蛋清
　　【制法】前四味各等份、干燥、研粉、过筛100目，备用。
　　【用法】外用！每次用20－30克，用鸡蛋清调糊状，外敷患处，一日一帖，连用3－5天。
　　【功效】消肿止痛、活血化瘀。
　　【主治】急性踝关节扭伤肿胀明显；其他部位急性软组织损伤肿胀明显者。