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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 据说夏枯草还是肺结核的保健药，它可以保肺，它还是城市里头空气污染导致肺部蒙尘的好药。它可以净肺，让肺干净，有些常见的顽固失眠，夏枯草30g、半夏15g煮水，要在半晚的时候喝，喝完之后有困意就要赶紧上床去睡觉，治疗失眠有效。 夏枯草还可以用于减肥。肥人大多身体有寒气，叫寒胖子，但是夏枯草又是偏于寒性的，那怎么办？用黄芪、夏枯草各30~50g煮水，吃完以后尿量大量增加，身体的湿气排掉，人就变轻松。
现代研究将夏枯草用于血糖高的降血糖中来，如果碰到肝阳上亢的血糖高，效果真的很好。所以现在的高血压、冠心病、动脉粥样硬化，只要摸到脉弦硬变快的，叫肝郁化火，夏枯草用了基本都有效果。 还有，夏枯草跟绿豆一起煮粥，可以保护眼睛。对于一些过度用眼导致的眼部焦干，用这个方法管用。在《摄生众妙方》中记载到，单味夏枯草汤治疗瘰疬。瘰疬就是脖子周围长的一串包块，它可以解毒，散节。所以，古代的医生都会趁着夏天还没过，赶紧采夏枯草，采足够了可以一年使用。 还有一种头痛，天气热或者激动的时候头痛加重，夏枯草15g，川芎5g，煮水了加一点点醋或者盐巴，带收敛作用。它比止痛片效果还好。
小孩子扁桃体老发炎，有一个这样的民间奇方，倪海厦老师也经常会用到，就是夏枯草煮鸡蛋，然后喝汤吃蛋，对急慢性扁桃体炎，老发作的，就能够断根。当然要相信，所有炎火都跟身体缺水有关，所以要少熬夜，少看电视，多运动排汗，喝白开水。如果养生养得好的话，白开水就是很好的药。 南方广东人的话，夏天最喜欢的凉茶就是夏桑菊，夏枯草、桑叶、菊花各10g煮水，一个人的量，代茶饮，还可以加点冰糖，口感非常好。天气热的时候，烦到不想出门，一动就浑身大汗，喝夏桑菊茶，喝完以后浑身就很舒服，比吹空调还管用。人体内阴阳调和，天虽热不燥也！ 夏枯草是归肝胆经的，它的作用主要是清肝明目，散结解毒，还能够利尿除湿。客家人说目珠痛，目珠就是眼珠，眼珠子痛、撑胀，像张飞的眼珠子那样瞪得难受，就用夏枯草30g煮水，便能治好。
夏枯草还可以治疗白带，带下臭浊。《本草纲目》记载，夏枯草治赤白带下，要用米汤来送服，或者用夏枯草打成粉，米汤送服，它就可以治赤白带下。 夏枯草还是疔疮圣药。《青囊秘传》记载，画图单，用夏枯草跟金银花治疗热毒疮痈。夏枯草、金银花各二三十克煮水，通身上下的疮痈都是这个方子。小孩子长一些莫名其妙的红斑、疙瘩啊，夏枯草、金银花，既安全，又有效，而且还不贵，很便宜。简验便廉就是民间中医的生命力。 夏枯草还可以去浓痰。肺里面老咳一些浓痰咳不干净，黄、浊臭、黏腻的，就可以证明他身体里面很容易长包块的。因为清晰的影一练就会变痰，痰再一练就会变成结块，结块就会成为肿瘤，肿瘤会变癌，恶变，一步一步的。癌症绝不是一下就形成的，这时我们要阻断它形成的路径，怎么办呢？夏枯草它能够稀释痰涎，这时《药性备要》中记载的，夏枯草治瘰疬，去痰消脓。所以夏枯草配鱼腥草，两味药各10~20g煮水，可以稀释身上的包块。 夏枯草居然还可以治跌打损伤。跌打损伤，你局部会发汗，会肿，会发炎，会痛。《卫生简易方》讲，夏枯草捣烂敷上去，就管用。所以以前在民间哪有什么止血贴？大自然就长疔疮药。看到夏枯草，拔来，捣烂了，敷在疔疮上就好了。 夏枯草还可以治疗肝风内动引起的口眼歪斜，因为它行肝气，解肝郁。这是《本草纲目》的精华。《本草求真》讲，“夏枯草，辛苦微寒。散结解热，能愈一切瘰疬湿痹，目珠夜痛等症，以寒清热之义也。”所以，有些晚上看手机看到眼珠子痛得睡不着觉的，夏枯草赶紧去买，20~30g，一煮水喝了，眼珠痛就好了，然后继续玩手机。还有那些追电影、追连续剧追到眼珠痛得连眼药水都不管用，这时，夏枯草煮水，加点盐巴，一喝下去眼珠子就放松。 《医宗金鉴》这本大部头的医书记载，夏枯草治瘿瘤、目胀痛，狂躁，其效如神哪！夏枯草还可以治疗羊癫疯，某些人癫痫发作，夏枯草就降肝阳。记住要用新鲜的，新鲜的夏枯草三两。三两是多少？90g，干脆用100g加上蜂蜜两三勺，要隔水炖服，效果好。那老容易发癫痫的，吃了以后癫痫发作次数减少一半。还有一些精神病院的，你就用这个方子，一躁急就发狂、发癫，要打人的，登高而歌，弃衣而走，用这个方子一下去，别说根治吧，起码好个几成是没问题的。既不用花什么太多的钱。所以中医就是这样好。它有的时候虽然不能根治疾病，但可以让病痛减轻。不一定好，但能够好转。所以，民间中医啊，真的是很好的人类助手，健康保护神。 《张氏医通》里头讲到夏枯草的神奇作用，就像那些读书人经常看蝇头小字，看得眼珠子发痛，眼珠子都快没油了，这时，夏枯草、枸杞子、当归各10g煮水来服用，还要加香附、甘草，一共五味药，叫夏枯草散。服用以后，肝阴得养，目暗会生光辉，肝阳亢得平，心情就会开朗。所以，《神农本草经》记载，夏枯草可以散结气，破瘰疬，头疮脚肿。 有些妇女它乳腺老容易增生，动完手术还增生，中医称之为乳痈、乳结节。有没有预防之法？这时，你只需要按照《本草汇言》上面讲的，夏枯草、蒲公英各30~50g，水酒各半煎服，过一阵子以后，疮的根都给拔除掉了。但要忌久劳，忌黏腻、鱼腥、臭恶的东西。中医的忌嘴文化很重要，不忌嘴，就忙坏大夫腿。 为了防止寒凉药容易伤胃，但身体又长包块，当你用夏枯草的时候，别忘了加点党参、白术、茯苓、甘草，这叫四君子保胃气。有些人说，我身体长包块，不敢吃凉的东西，那你四君子加点夏枯草，就可以防止虚不受补，也可以防止寒伤胃。
《现代实用中草药》记载，夏枯草不独为清热药，也为利尿药。也就是说，它可以当翅尖草使用。这点是许多人低估了夏枯草，不知道它能够导周身之热从膀胱出，这点作用非凡哪！ 《圣惠方》里头记载，夏枯草治血崩，就是打成粉末，每次用米汤捣一勺，那种崩漏都会好。 关于夏枯草有太多神奇之效了，大家要多去参考古书，包括当今人的报道。我的老师跟我讲，古书要常看，医学报纸也别忘了，这些现代医学杂志也要多订。就是从“必读昔贤之书，参考近人之说”的《医家座右铭》里头来的。大家只要不离经典，不离临床，就会不断有源头活水，生生不息。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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