肝郁心情差,心郁胆子小,脾郁心事多,肾郁睡不香。 大家好,我是刘医生。 我们经常说心情不好,可能是肝气郁滞了,但是心情不好的情况,在中医上属于“郁证”的范畴,有很多原因,相关的脏腑问题也很多,表现的症状也不一样。不能简单的用肝气郁滞概括。 今天刘医生就给你讲清楚,并分享4个中成药,理气开郁,调畅气机,让你心情好,精神足,快来点赞收藏吧。 第一个,肝郁心情差,这是我们比较熟知的一种情况,如果一个人,他经常心情低落,唉声叹气的,对新鲜的事物不感兴趣,有时候还会胁肋疼,偏头疼,心情越差,疼痛的情况越明显,舌头上边有很多小红点,这个时候,可能就是肝气郁滞了,我们可以参考一个柴胡舒肝丸,来疏肝解郁,行气止痛。 第二个,心郁胆子小,如果你总是胆子很小,做什么事情都畏首畏尾的,总觉得心慌,容易受到惊吓,很想哭,到了晚上还会做很多噩梦,晚上睡不好,白天还很容易打哈欠,这个可能就是心阳不足,心气虚弱,气血不能通畅运行了,需要我们养心安神,可以参考一个枣仁安神液。 第三个,脾郁心事多,其实就是因为脾气不足,不能运行到我们的全身各处了,中医认为,脾主思虑,脾气不足,我们就会想很多事情,而且胃口不好,吃不下饭,脸色也是发白发黄,没有血色,晚上做梦很多,这个时候,我们就需要健脾补气了,可以参考一个归脾丸。 第四个,肾郁睡不香,意思是说,肾阴不足,阴液不足够濡养我们的全身,我们就会出现阴虚火旺的情况,到了晚上就会心烦,失眠,睡不着,睡着了之后也很容易醒过来,出很多虚汗,白天精神疲惫,腰酸腿疼,这个时候,可能就是肾阴不足了,需要滋阴补肾,可以参考一个六味地黄丸。 以上就是刘医生分享的,关于心情不好的4种中成药,任何脏腑的气血不通,阴阳不和,都可能会影响到我们的情志,其实最重要的就是要找到根本原因,然后对应调理,大家也可以作为参考,看看自己属于哪种。 |
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