岁月匆匆数十载,到头来却发现, 人这辈子忘了一件最重要的事,那就是善待自己。 现在,让我们一起来了解善待自己的5种方式,让我们都过好自己的一生。 01、爱惜身体 加不完的班、操不完的心; 为了生活,颈椎腰椎难放松; 为了责任,腰酸背痛强忍耐。 这是如今很多年轻人生活的写照,虽是打工人的生活常态, 但伴随的是很多病症的年轻化,身体健康的警钟已经敲响。 试问:如果没有健康的身体,拿什么谈感情?拿什么谈责任?拿什么谈珍惜? 不要等到病痛缠身,才去懊悔不已。 善待自己的身体,好好吃饭,好好睡觉,多多锻炼,别让人生输给了健康。 02、保持好心情 常言道:自古神仙无别法,只生欢喜不生愁。 人少不了有气,生气是拿别人的错来惩罚自己。 与其心生怒气,不如从容面对、一笑了之,心宽了,脾气就小了。 人生,开心也是一天,不开心也是一天。 你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。 善待自己,不要让心情影响了你的人生,也不要让人生输给了你的心情。 03、体谅别人 如果问:“哪些举动会让你对陌生人产生好感?” 估计有人会说:“当手上拿了很多东西时,有人帮你开门的那一瞬间。” 还有人可能会说:“当车辆在下雨天路过我身旁的水坑时,突然减速了。” 正像一句话说的那样: “你对别人的好和善意,最后成全的都会是你自己。” 你为别人考虑,别人才会替你着想; 你帮别人渡难,别人才会给你支援; 你多体谅别人,别人才会对你关怀。 与人相处,要将心比心、换位思考,多一点体谅、多一分理解, 不仅是在给自己结善缘,更是在为自己攒福气。 04、看淡得失事 生活中,难免会错过很多东西,有时过于执着自己没有的,只会受困于执念。 俗话说:命里有时终须有,命里无时莫强求。 让我们感到疲惫的,不是那些外在的得与失,而是自己那颗患得患失的心。 有些事,得如何,失又如何? 得到了,固然欣喜;失去了,也不用过分惶恐。 凡事不必苛求,来就来了; 遇事不必皱眉,笑就笑了; 结果不必强求,做就对了。 今后,善待自己从看淡得失开始,静而不争、自在坦然、从容且共。 05、不过多在乎 人生在世,谁人背后不说人,谁人背后无人说。 有时候,你会感到难受,是因为太在乎了。在乎了,你就输了。 做人做事,但求问心无愧。 生活是自己的,无需在意他人的评判,在乎他人的目光。 对人不在乎了,他就不会招你生气;对事不在乎了,它就伤害不到你。 愿余生,不在乎,放过自己,开心度过每一天,努力活成自己喜欢的样子。 ——END—— |
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