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一 木棍疗法治足跟痛 找一支长300毫米，粗20毫米的木棍，每晚看电视时稍用力。敲打疼处，外加捻，推，揉。连续做一周，有明显疗效。 二 川芎治足跟痛 用川芎45克，研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里，直接与足痛处接触，每次用1袋，3袋交替使用，换下药袋晒于仍可用。一般1一2个疗程可痊愈。 三 川芎外敷治足跟痛 川芎100克，乳香，没药各50克，共研细末，用米醋调成厚糊。晚上睡前，用热水浸泡患处（有老皮需剪去），揩干。以鲜生姜片涂擦几分钟后敷药糊，盖上一层塑料纸，加纱布包扎好，放上热水袋持续热敷。次晨取下，睌上再敷药。7天为1个疗程，一般1一2个疗程可痊愈。 |
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