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团语青年 倾听更多青年心声 今晚的耳畔有团团 本期青年话题 《原来长大以后，开心是件很难的事......》 团语青年栏目启动至今，我们与读者一同看着繁花点点盛开，感受着暑气褪去、秋风拂面，转眼又将是寒冬，不禁感慨时光更迭之快。 而就在立冬那天，团团收到了这样一则留言： 亲爱的团团： 最近我有一些苦恼。在过去的四个月里，我换了两份工作，也不得不搬了两次家，这种飘忽不定的日子在一点点地剥蚀我的安全感，我不知道怎样才算是在这座城市站稳脚跟，我很害怕还没吸收到大地养分便被连根拔起，变成一捆枯木。 搬第二次家的我抱着行李偷偷哭了很久，但又不想让家人跟着担心，一些遭遇跟朋友说多了也害怕他们厌烦，所以只好自己消化。我常常问自己：“明明已经来到了所憧憬的大人的世界，为什么反而越来越难感到快乐？是我搞砸了这一切吗？”“时间过得好快啊，可我这一路以来都收获了什么呢？”慢慢地，我对现状，甚至对我自己都产生一些负面情绪。生活好重啊，压得我喘不过气，我该怎么办才好？ 沛沛的柿子熟了 大人的世界，原来并非十全十美 沛沛： 展信佳。 很荣幸能成为你倾吐的对象。 和你一样，在小时候，我也总向往着大人的世界。在孩子的眼里，那是一个五光十色的电子空间，是山河烂漫的自由田野，也是香气四溢的美食天堂。成为一个成熟的大人，一定是一件无比美妙的事情，所以我们无时无刻不在祈祷自己快快长大。  可是，当踏进社会的那一刻，我们却没有想象中的畅快，反而是无穷尽的焦虑和不安。当我们真正见识到“内卷”和“996”的威力，当我们开始计算收支来保证自己能够负担房租水电，当我们身处人情世故而难以获得一个真正交心的朋友时……我们的憧憬在黑夜中一遍遍破碎，再破碎，这才深刻意识到，大人的世界，原来并非十全十美。 原来长大以后，开心是件很难的事 你会不会觉得在长大之后时间突然变得很快，像一双无形的大手在背后用力推着我们走。或许时光没让我们成为理想的大人，而是成为了一只又一只蜜蜂，每天嗡嗡地转着，一刻不停地忙碌着，重复化的工作弱化了我们对生活的感受，才会哀叹时光飞逝，难以挽留。单行道般的人生是无法回头的，埋着头前行的人们看不到周遭的美好，生活里只剩下无助的叹气。  而且，快节奏的生活有时候也会逼着我们做出一些尚不成熟的选择，因此渐渐偏离了自己设定的轨道，开始分不清方向。兜兜转转之后，感觉自己好像还是原地踏步着，有好多事情还没完成就已经疲惫不堪。  活得累而盲目，自然很难开心快乐。 长大之后的每个生日愿望，就只剩虔诚的一句“健康快乐”，我想，这应该是很多成年人的状态吧，浮浮沉沉，不知何从，只能走一步看一步。所以呀，你也不必给自己太大压力，更不能因此否定自己。未来的路还有很长，擦擦眼泪，看看远方，脚下的路不该充满疑惑，要怎么走，你自己心里该比谁都清楚。 大人的世界虽复杂，但也可以开出灿烂的花 沛沛，尽管这座钢筋水泥浇筑的现实世界，是沉重与复杂的，但希望你能守护好心里那个企盼美好的小孩。  抽空去发掘一下自己真正的兴趣吧。去健身房挥洒汗水，去舞蹈室感受律动，或者挥笔画下你眼里的世界，驾车去几公里外的草地看云卷云舒……让一切你认为有意义的事情去填满当下的空虚，让灵动的万物来妆点枯燥的生活。 当日程不再是复制粘贴般机械化地进展，变得充满细节且令人回味，我们对于时间流逝的遗憾才会有所释怀，明白沿途的风景都是我们的收获。  正视自己的负面情绪，消化不了的部分，不妨大胆倾诉出来。小孩总是把情绪写在脸上，而越是长大，越被教导要内敛、要喜怒不形于色，可是做大人已经很累了，为什么不能得到情绪的即时释放呢。试试看多做纵向比较，也就是将目光聚焦在自我提升上，可以一定程度上减少内耗，避免无端的压力。 如果有负面情绪，可以去找到一个合理的宣泄方式，比如带上耳机去公园慢跑。要是自我消化不了，就一定要向家人或朋友倾诉，他们会告诉你，你远比自己想象的更加优秀和值得。  保持记录美好的热情。用镜头，或者文字，把遇到的美好统统记录下来。比如家养的猫咪在阳光下打瞌睡，蜷成了一个花卷；比如领到工资后终于有能力买下自己一直想买的礼物；再或者是和挚友的一次聚餐，吃到了非常好吃的菜品，点的奶茶甜度也恰到好处；加班时遇到的保洁阿姨笑着说有你们这些年轻人在奋斗，这个世界一定会越来越好…… 把这些都记录下来，时而翻动这些记忆，你会想起成人世界还有很多小美好，也会清楚的感知，自己正是由这些美好构成的。  大人的世界没有想象中那么自由，但它虽繁乱，也有恰到好处的留白。该怎么做，怎么让自己在生存以上获得更好的生活，全部由你自己决定，未来把握在你自己的手上，就一定会有无限的可能。 一步一步走，勇敢地去尝试，大不了再拍拍泥土重新开始，做个不必成熟但永远面向阳光的大人。去捕捉弥足珍贵的快乐，拥抱生命的美好吧，所有的迷茫困惑时间都会给你答案。 寒冬将至，只愿你的心依旧炽热！ ——永远站在你身后的团团 关注江西团团，一起探讨更多青年话题 想和团团聊点什么？欢迎大家在文末留言~ 小伙伴们，我们下期再见~ 祝大家晚安~  策划 | 欧阳文意 皮欣苒 作者 | 欣 苒 音频剪辑 | 南昌大学团委 编辑｜欣 苒 校审｜文 昌 审核｜全 哥 |
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