 “ 锻造一把好剑，烈火与寒冰同样重要。 ”  原晋城一中652班学生，班主任陈志明，2021年高考以645分考入北京大学外国语学院。 冰与火之歌 曾看过一个电影，其中有一段情节给了我很深的感悟。智者问勇士：“铸造一把好剑，冰与火哪个更重要？”勇士回答“火更重要”，而智者纠正了他：“冰与火同样重要。” 灼热的烈焰把铁块融化，经千锤百炼将之塑造成锋利的剑刃，侵入冰冷的水中，水雾腾起，水声滋溅，火红的剑变为银白，锐利而坚韧的宝剑闪耀寒光。火的磨砺塑造剑的模样，而冰是成型的关键。火是磨难，冰是蜕变；火是热情，冰是坚毅；火是阳，冰为阴，二者兼备，方能成就一把好剑。冰火相生相克，万象乃成。 偶然相遇的这个简单的故事，在冥冥之中与我产生了千丝万缕的联系，它指点着我不断感悟、不断求索，而我高中三年的回忆亦与之重合。 1 火的磨砺：初入一中 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 初入一中，紧张而充实的学习生活和庞大的信息量让我感到十分头疼。当时的我心智尚不成熟，内心浮躁，也不懂得合理安排时间，海量的知识没有止境地向我涌来，我真正能掌握的却少之又少。学习的过程如同一种折磨，让我总想逃离。但与此同时，一种前所未有的满足感也从我心底悠悠升起。随着时间一天天过去，学到的知识越多，世界在我面前仿佛越来越清晰，越来越宽广了。 入校排名八百多名，似乎是个不能再糟的成绩，入校之后几次考试，我的成绩虽有所提升，但仅仅在五六百名徘徊。而之前曾与我不分上下的同学基本都在年级两百名之前。每每看到他们的成绩，我心中总泛起一阵阵莫名的不甘和深深的落寞。于是我把自己的目标定在年级前200名，希望能找回当年的自己，向着我昔日对手的背影奔跑，攀登他们所在的擂台，回到过去，走向未来，填平其间的沟壑！ 文理分科时我阴差阳错地选择了文科，放弃对理科的探索，离开原来的班级，我十分不舍。但宇翔老师寄语：“作为一个追求理性的人，选择是一种成长，为了成长应该'鼓盆而歌’。”尽管能力弱小，尽管深陷迷茫，但有一件事我却能够清晰地意识到：三年磨一剑，我会这样继续走下去，不断的学习，不断的学习，直到那将决定我命运的时刻，我相信那把三年磨就的利刃，会展现出它最辉煌的锋芒！  2 冰的淬炼：打破迷惘 山重水复疑无路，柳暗花明又一村 所谓大彻大悟一定是在无边的困顿后出现的。迷惘是醒悟的最佳条件，困顿中的坚持带来的是柳暗花明的风景。我记忆最深刻的醒悟和转变有两次。 首先是英语让我重拾信心。初来一中我的英语成绩并不出众，仅仅是中等水平。高一上学期末，我认认真真地学习了一段时间的英语。文理分科考试结果出来后，当时的我真的都惊呆了，英语成绩文科第6名！这样的成绩更新了我的自我认知，让我认识到了自己的巨大可能性，从此我对英语燃起了火焰般的热情。 英语早自习我会忘我地朗诵名篇、背诵单词；听关老师讲课时手中的笔一刻不停地记录下知识点，不放过每一个精彩例句；有片刻空闲便翻阅字典进行补充和延伸，集中精力理解感悟。英语几乎成了我的提神剂，上完英语课后的良好状态往往能在上其他课时继续保持下去。我的英语成绩此后稳定在了年级前列，其他科目在此带动下也有所提高。 其次是学习状态的转变。“何以提高学习效率”这个问题一直困扰着我，从前的我在学习方面实在绕了太多弯路，种种不良习惯给我带来了极大的痛苦。 直到高一升高二时，我在机缘巧合下幡然醒悟——只要除去杂念，心存清虚，寻求“致虚极守静笃”的专注境界，便可潜心投入学习，一切困难仿佛也迎刃而解。我惊觉从前在课堂和早自习犯困、作业无法按时完成、弱势科目提不上来根本不在于睡眠不足、天资不够，那实在仅是软弱和逃避的结果。支撑我们的是信念，是对目标的坚守和对自我的坚信所凝聚的那份毅力。那次月考我考了文科40名，对我而言真的是一个不小的进步。 这两次转变让我收获了信心和热情。英语成绩的提升，让我感受到英语不是枯燥的背诵，刻板的习题，它是一门鲜活的语言，成千上万的人们以它为沟通的媒介，潜心感受你甚至能听到它脉搏的跳动。从此我开始渐渐探索并体悟到了各个学科的独特魅力。 我感到学习知识不能把知识当做枯燥乏味、与己无关之物，知识是活生生的，是有血有肉的。一个简单的公式的背后也许凝结着一代代先人的痛苦或是喜悦，苦思或是狂热。我几乎无法确定任何事，但有一件事却是我坚信不疑的：知识能扩充人的生命，无论是横向还是纵向。虽然高中的应试教育使得各个知识点略显刻板，但你若以热忱而真挚的心对待一个学科，它定然不会辜负你的求索和努力。 3 利刃出鞘：我的高三 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 高三初期我对六门学科的学习方法和感悟分别做了总结和改进，以更好的状态投入到复习中。学好一门科目在于极致的追求和对完美的苛求。刷再多的题，做再多的卷子，若仅是浅尝辄止，效果定然不会太大。 苛求完美也不应当死板机械，其中奥义在于竭力拓展知识的广度和深度，在扩大知识面的同时向精细处钻研，自精细处又如树枝一般继续延伸。 比如记完笔记之后，深入理解重难点，找出问题后，广博的阅读相关知识，梳理清楚自己不理解的地方，并做一些相关延伸与补充。一句英文不理解便查找字典释义，摘录最能给你对此词理解的或是写的精彩的好句，如果句子中还有看起来重要的词语或用法，就继续延伸，直至把一连串问题都解决，体验一下这种畅快淋漓的感觉，每一个知识点，每一份试卷，都要学习到通透的感觉。 学习讲求融会贯通、触类旁通，课本外的广阔世界至关重要。挑战高度要趁早，拓展广度机不可失。找不到学习方法时，可以尝试攻克一个难题或高于所学知识的内容，不要产生畏难情绪，放宽眼界，才能攀上高峰。 会有瓶颈期，坚持就好。坚持与自信带来峰回路转的柳暗花明。往往心理因素是最大障碍，七情六欲总会萦绕在心，千万烦恼的扰乱难以避免，及时调整才能有所突破，未来还有大风大浪，何必被小小瓶颈卡住？ 高三时我有一段时间心情浮躁，心思紊乱，难以专注学习。后来我开始尝试坚持每天冥想和运动。我的冥想练习十分简易，我会在独自走路、吃饭时尝试把意识留在当下，体察自己的想法和情绪。每天傍晚都会在操场跑步、做波比跳，风雨无阻。这份坚持给了我丰厚的回报，我渐渐学会了与自我和解，与外物和解，不再偏激地执着于表象，而是沉下心来，体悟事物的内在。之前的忧愁烦恼逐渐变得云淡风轻，学习时效率得到了显著提升，也更容易找到“心流”的状态。  备战高考的路上我并不是孤军奋战，如果没有同学和老师的陪伴，我决无可能撑过高强度的学习生活。陈志明老师对班级的管理很有特色，他对学生十分宽松，重视疏导学生的心理问题和营造良好的学习环境，尊重学生的学习节奏，从未给过我们严苛的要求和过大的压力。正所谓“无为而无不治”，大家虽然身处在一个宽松的环境里，但学习的自主性却是格外地强。还有652班的同学们，与你们一路同行，共同造就了更强大的彼此，我真诚地感谢你们！ 高考前一天晚自习时，窗外的晚霞格外绚烂，望着天边那一轮夕阳红的越来越深沉，我禁不住提起课本跑下楼去与同学一起看高考前的最后一次夕阳。我们躺在湿润的草坪上，直到最后一抹霞光逝去才回到教室。 高考的时候我没有过分紧张，心中感到平静而兴奋。填报北大提前批时我本来并没有被抱录取的希望，因而当捷报传达到身处呼伦贝尔大草原的我与父母时，我们都感到恍恍惚惚，难以相信自己的眼睛。欣喜之后是平静，回首高中三年，经历冰与火的洗礼，这把利剑终露锋芒！ 冰与火兼备方能铸就一把好剑。长路漫漫，愿你我皆能秉此二物在心，定能获得似锦前程。 文稿：652班 裴梓彤 编辑：樊雨星 |
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