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前列腺是男性特有的性腺器官，它的形状和大小像栗子，是一种不成对的实质性腺体。这个前列腺十分的“脆弱”，所以前列腺炎成为男性的高发病，常见病！办公室久坐人群注意了，如果不注意呵护，长期久坐，是有可能诱发慢性前列腺炎的。下面，一起来看看具体介绍吧！ 为什么办公室久坐人群容易患前列腺炎？ 众所周知，久坐是诱发前列腺炎的重要因素。这是因为： 1、坐着时人体重量完全压在下半身，会阴前列腺受到重压损害，容易导致前列腺慢性充血。 2、久坐会导致会阴部的温度升高，细菌滋生，更容易诱发前列腺炎。 3、长期久坐会使盆腔局部血液循环不顺畅，前列腺无法获得正常的营养供应，腺体营养不良状态，诱发腺体坏死，导致慢性前列腺疾病。 4、办公室久坐人群的工作压力大，出现焦虑和紧张时，体内的激素水平异常，患前列腺炎的可能性是高于普通人。 如何治疗长期久坐导致的前列腺炎？ 对于长期久坐引起的前列腺炎，属于慢性非细菌性前列腺炎，根据病情轻重，治疗的方法也有差异： 1、一般治疗： 避免久坐，憋尿，注意卧床休息，戒酒，不要吃辛辣食物，通过改变不良生活习惯缓解前列腺炎的症状！ 2、药物治疗： 由于前列腺炎患者的个体差异大，病情不同，用药没有具体标准。 3、前列腺按摩： 前列腺按摩对前列腺炎有一定的治疗作用，适当的前列腺按摩可以促进前列腺管排空，增加局部药物浓度，从而缓解慢性前列腺炎患者的症状。 4、物理热疗： 主要利用微波、射频、激光等物理手段产生的热效应，加速前列腺组织的血液循环，促进新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛。 办公室久坐人群如何预防前列腺炎？ 虽然说办公室久坐人群容易患上前列腺炎，但是做好预防，是可以很大程度上避免的，主要的预防措施有： 1、建议不要坐久坐，可以每隔1-2个小时起来走动一下。 2、每天多喝水，多排尿，不要憋尿。 3、性生活也要适度，避免前列腺长期充血。 4、会阴摩擦会加重前列腺充血，为防止局部有害摩擦，应少骑自行车。 5、温水澡可以缓解前列腺的紧张，经常洗温水澡对前列腺非常有益。 6、科学的饮食和规律作息，对保护前列腺的健康具有重要意义。 7、每天坚持适当的体育锻炼，可以增强前列腺组织的防御功能，防止各种细菌的侵袭。 8、穿宽松、透气、舒适的裤子，也能起到保养前列腺的作用。 以上就是关于办公室久坐人群警惕前列腺炎侵袭的介绍，希望能够帮助大家！
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