一按此穴通肝胆：肝胆相照、百病无踪

俗话说，肝胆相照，可见古人很早的时候就知道，肝经和胆经是互相联系的，解剖学里也能看到，胆囊是藏在巨大的肝脏下方的，真是和兄弟一样互相关照。

肝和胆，对人体气机实在是太重要了，简单来说，肝主疏泻，浑身气机有赖于肝气抒发，不然肝郁了就容易脉弦、浑身难受、还会形成淤血、高血压、影响心脏及全身供血等问题。

胆呢，内经里说过，凡十一脏取决于胆，通俗的说，各家脏腑的气机，都依赖胆气的正常运作才行。

可见这肝胆两兄弟，就像身体里的重要阀门，气机升升降降的，人家说的就得算。

也就难怪以前有个老中医靠一味小柴胡打底，就能治好很多奇奇怪怪的毛病，所以这肝胆一定要调顺了、弄开心了，不然肯定给你好看。

今天就给大家介绍一个重要穴位，这个穴位咱们不用去扎针，太痛苦了，咱们保健就去按摩它就行，把它调通了，可以说就把肝胆就理顺了，可治百病，肝胆一通、万病无踪。

这个穴位在胆经上，叫阳陵泉，位置很好找，就在膝盖侧面下面一点点，因为胆经走人体、腿部侧面，所以这个阳陵泉，要在小腿的外侧、膝关节下方找；

膝盖下面一点、摸到一个骨头高点（腓骨小头），这个骨高点下方大概一寸左右有一个凹陷，就是这个阳陵泉了。