|
你好，我是中医人，文君然。 今天这篇文字，我想继续和你聊，中医里头的名言名句。 讲什么呢？讲一讲“因于湿，首如裹”这句话。 这是出自《素问·生气通天论》里头的话。从古至今，它对中医养生和中医临床，都有很强的指导意义。 字面意思，很好理解。它就是告诉我们，一个人如果感受了湿邪，头部就会感觉到沉重，如物缠裹一般。
为什么呢？因为湿邪这个东西，是粘滞的。它一旦侵入人体，会对我们身体整个的气血运行，形成阻碍。如此，清阳之气就升不起来，无法达到头部。我们的脑袋，就会觉得沉重、不清醒，如物缠裹。 这是一个很常见的现象。生活中，很多肥胖的人，总是感觉不清醒，爱睡觉，脑袋沉。这就是湿气蕴于体内， 清阳之气不升的写照。 当然，这句话也在提示我们，如何辨别自己或者别人，身上有湿气。 你记住啊，一个人啊，看他有没有湿气，除了看舌苔是否白腻，看身体是否虚胖，看大便是否粘马桶之外，关键还看他的脑袋。因为那里是人体的清窍，对湿气十分敏感。湿气蕴结，清阳不升，我们的脑袋一定有反应。所以说，假设一个人，总犯困，清醒的时候也觉得头晕头沉，眼睛睁不开，一天到晚打哈欠，反应速度和工作效率下降，那我跟你说，十有八九是有湿气了。这是古人给我们的启示。 那么，面对这个情况，怎么办好呢？ 中医说，对付湿气，要芳香化湿。给你个办法，是广藿香和佩兰各6克，泡水代茶。 这两味药，都是芳香化湿的常用药。广藿香，在芳香化湿的基础上，还能止呕。佩兰，在芳香化湿的基础上，还能开胃。你经常用这两味药泡水代茶饮，对改善湿气大的问题，就很有帮助。但是，阴虚血燥之人，不要用。 好了。这个事儿，我就给你说这么多吧。文老师感谢你的阅读。  |
|
|
