兰州市七里河区七里河小学 六年级七班 段含章  春天,风和日丽;夏天,烈日当空;秋天,五谷丰登;冬天,冰天雪地。不论是在春天、夏天、秋天,还是在冬天,运动对每个人来说,都是不可或缺的,运动,让我们的生活更美好。每到周末,爸爸都会抽空陪我到院子里打羽毛球。还记得我第一次打羽毛球的情景。来到室外,我们拉开距离,面对面站好。首先是爸爸发球,只见他左手拎着球,右手握着球拍,先将球往空中一抛,就在球下落到他面前时,他右手一挥,球便朝着我这边飞了过来。我看爸爸如此轻巧,以为打羽毛球很简单。可是,当我准备接住爸爸发的球时,突然感觉手脚不听话了,我只好眼睁睁看着球从我身旁划过,轻轻落在了地上,甚至还带着那么一丝嘲讽。正当我要放弃时,爸爸俯下身子摸着我的头,鼓励道:“你只要眼盯着球,用力挥拍,就一定能成功!”在我多次练习后,我终于学会了发球与接球。随着打球技术的不断提升,我的臂力明显加强,身体耐力也好了,动作也敏捷了,爸爸对我竖起了大拇指,我心里别提有多开心了。运动,还能让我们勇敢面对困难,挑战自我,磨炼我们的意志。还记得去年冬天,爸爸开车带着我和妈妈去滑雪场。穿好雪板、戴好手套,我和爸爸手握雪仗,便兴高采烈地冲进了雪场。很不巧,一进门没走几步,我就狠狠地摔了一跤。雪板也掉了一支,雪仗也脱手了,这引得在一旁观看的人们哈哈大笑,别提有多尴尬了。我顾不上屁股的疼痛,赶快爬了起来,装作什么也没发生。一想起滑雪冠军谷爱凌,就连她也曾被摔得遍体鳞伤,我这点小摔算不得什么。我相信只要通过不懈努力,自己一定能够学会滑雪。我央求爸爸教我,可他也是现学现卖。他教我双脚依次向身体两侧蹬外八字,一蹬一滑,一蹬一滑,雪仗可以在此过程中用来借力或保持平衡。如果想要减速或刹车,就将双脚内扣成内八字。简单练习了一会,我信心大增,直接央求爸爸带我去中级雪场。我们俩站上传送梯,抵达山腰。只见爸爸理也不理我,“嗖”的一声,便像风一样走了。只留下惶恐却又兴奋的我,一个人站在那儿,手足无措,生怕自己一不小心滚下去。后来,我深深吸了一口气,闭上双眼,照着爸爸的样子,豁出去了。耳畔传来风“呼呼呼”的声响,我慢慢睁开双眼:哇!眼前白茫茫一片,两旁的树木、电线杆和山峦都在快速向我身后移动,几乎都快看花眼了。但是,只要我盯住远方的终点,就不会害怕,反而越滑越好、速度也越来越快。到了终点,妈妈埋怨爸爸没有操心好我,爸爸却不以为然、哈哈大笑,直夸我胆大心细、身手不凡。我也开心极了,因为我克服了内心的恐惧,战胜了自己。
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