湿热不祛伤肝脾，千古名方：三仁汤，除湿又散热

大家好， 我是刘医生。体内湿热旺盛，既伤肝又伤脾，那我们有没有想过湿热是从什么地方来的呢？今天刘医生就一次给大家讲明白了，并分享一个方子来帮大家调理。

湿气是因为脾虚不能运化人体水谷精微所产生的，而湿气在体内郁积得久了，就会化热，形成湿热。湿热往上蒸腾就会影响到肝。

脾本身就是喜欢干燥而不喜欢湿润，若是湿热影响到脾，脸和眼睛就会发黄，还经常拉肚子，小便又短又黄，感觉手脚困重，总是感觉身上痒。而肝是喜欢条达而不喜欢抑郁，湿热淤堵到肝的疏泄，导致肝的疏泄失常就会引起两胁肋疼痛，常感到胸口闷得慌不舒服，还总是感觉口苦喉咙干燥，小便发黄等症状。

所以湿热停留在脏腑经络就会阻碍到气机，导致各个脏腑的气机升降失常。若肝脾的湿热祛不掉就会影响到三焦的宣发、运化和排泄功能。湿热阻滞到上焦的心肺就会胸闷难受，阻滞中焦的脾胃就会使脾胃的运化功能失常，导致食欲下降，肚子胀痛等。阻滞到下焦的肾和膀胱就会出现小便排泄不畅，尿道灼热。

下面就给大家分享一个祛三焦湿热的千古名方“三仁汤”它主要由杏仁、飞滑石 、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏苡仁、半夏这八味药物组成。主要的功效是宣畅气机，清利湿热。

第一组滑石，是里面用量最大的药物，性味甘淡，归膀胱和胃经具有清热利湿解暑的功效。可以帮助我们体内的湿热通过尿液排泄出去。

第二组白蔻仁、杏仁、生薏苡仁，这三味药中生薏苡仁可以利水渗湿还可以健脾，使湿热通过往下走，而白蔻仁芳香化湿，还可利气宽胸，祛中焦之湿。杏仁可以宣肺气，祛上焦之湿。

第三组白通草、竹叶甘，这两味药性味甘寒，帮助滑石利湿清热。

第四组半夏、厚朴可以行气除满，化湿和胃。还可以加强其他药物除湿热的功效。

这几味药物把上中下三焦分开除湿，做到了既可以行气化湿，清热解暑还能使水道通利。

如果你总感觉身痛头痛，全身没有力气，干什么也提不起来劲。脸上有点黄，像是得了轻度黄疸一样。还胸口闷得慌。这时我们再伸出舌头看一下，会发现舌苔偏白。这就是体内湿热旺盛的表现，这时我们就可以参考服用三仁汤了。

以上就是三仁汤的主要功效，不过需要注意的是，这些都是建立在辨证论治的基础上，只有湿热导致的症状，才适用，如果拿不准的话，可以寻求正规医生的帮助，一定不要随意用药。