上一篇《到底什么是元认知？》和大家探讨了关于元认知的概念，及在知识体系搭建中的扮演什么样的角色。本篇重点对以下问题进行阐述。
谁适合搭建知识体系？这个问题比较容易回答，每个人都应该开始着手搭建自己的知识体系。因为我们身处信息爆炸时代，碎片化的信息如果不加以整合和重构，就无法在脑子里形成知识，更无从指导行动。与其被知识焦虑困扰，不如主动出击。这里不再赘述，可以参考《如何成为一个主动输出的人？》。 对什么内容应该搭建知识体系？可能大家会有疑问，是不是所有的内容都应该搭建一套自己的知识体系呢？显然这是不可能的，我们的时间精力都是有限的，不可能也没必要对所有的内容都建立知识体系。 比如我们不小心把腿摔断了，这时候最理智的方法是直接去找医生（领域专家）帮忙。而不是自己从头研究外科理论，琢磨怎么才能治愈。 那什么内容应该搭建知识体系呢？需要问三个问题：
这三个问题的交集部分就是我们应该建立知识体系的甜蜜区。  要反复探索，找到明确的甜蜜区部分，锚定它不断投入时间和精力，并把知识体系和实践相结合，打造个人的优势领域，争取成为这个领域的专家。 举个例子，发现就如何帮助大家搭建知识体系这件事就是我的甜蜜区领域。首先，这是大势所趋，大多数人都有需求，而且尚且不知道该从哪里入手。然后，这个话题本身就是我比较感兴趣的内容。虽然谈不上擅长，但是我已经开始起步摸索搭建个人的知识体系，并且做工具使用方面积累了一定的经验，算是有了一点先发优势。所以，后续会持续不断地深入研究并积累方法，最终能帮更多的人实现目标。 搭建步骤一般有哪些？知识体系搭建总体可以概括成五步：输入、分类、链接、抽象、检验。 输入知识体系并非空中楼阁，需要建立在大量的信息搜集基础上。虽然对信息量有要求，但过程并不是盲目 的。我们先要明确的是所要建立的知识体系属于什么范畴，有哪些内涵。这里就用到了元认知能力，要对自己、对所学内容，采取什么方法策略非常清晰。而且重要的一点是要跳出自己来思考。 信息输入的渠道包括了互联网信息检索、读书、听付费讲座、与行业专家直接交流请教等。总而言之，就是要通过各种渠道尽量获得一手信息。所谓一手信息就是未经互联网二次加工的信息，包括原著、学术文章、专家知识等。 分类信息搜集来之后，重要的是整理的过程。而整理的第一步先分类，可以实现拟好体系的框架，然后填充相关内容。如果对体系框架没有概念，就尽量按照信息中提到的要素，对信息进行打标。打标的过程就是把信息可能涉及到的突触提取出来。 链接分类之后，更重要的一步是建立知识之间的链接。如果上一个过程可以类似把不同的信息存储到不同的盒子中。那么建立链接就是通过索引的方式，把相同或相似的标签链接在一起。让知识不是孤立的，而是形成树状或网状结构。  建立链接的目的是，在大脑外部形成外脑。让外脑的工作模式和大脑类似。通过索引，能让我们快速检索到或者产生联想，点和点之间的链接越密集，说明信息的加工整理的程度越深入。 抽象抽象的过程是信息整理的最后一步。体系的建立一定是从个性到一般的过程。一定是建立在分类、链接基础上的进一步抽象和概括。需要非常简明扼要，才能对行动进行指导。其实需要从薄到厚，再从厚到薄的过程，才能形成方法和模型。 大家看所有的数学公理都是非常简明扼要的，但背后的证明过程却非常复杂。例如两点间直线距离最短。 抽象的过程需要对该领域建立了足够的认知基础才有可能实现，切忌操之过急。否则建立的知识体系也难稳固。 检验最后一步就是检验体系的实用性。前面四步是从实践到理论的过程，而最后一步是从理论指导实践。因为只有通过实践，才能验证我们总结的知识体系是否完备，是否符合逻辑，应该如何修正和完善。 所以知识体系的形成不是一蹴而就的，而是反复循环迭代才形成的。而且是螺旋式上升的过程。过程很漫长，但一旦形成就能长期指导行动。例如牛顿的力学三定律，统治近三百年。 整个建立知识体系的过程可以用到的模型包括刻意练习、费曼学习法等。 在后面的文章会继续分享个人建立领域知识体系的案例、工具使用和心得。 参考资料
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