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本期主播丨杨枪枪 最近，一张私人聚会的照片，将退隐多年的沈傲君拉回大众视野。她是很多人的童年女神，是《大唐情史》里最美的“高阳公主”，是《神医喜来乐》里风情万种的“赛西施”。然而荧幕外，当这个温婉动人的女子，买好婚房，备好嫁妆，向恋爱10年的圈内男友求婚时，才得知对方早已劈腿！10年间，她习惯了将爱情放在第一位，一次次为爱妥协、放弃自我。带着一颗被伤透的心出走异乡，几经浮沉，她终于找到了自己命运的方向。 贵为影后的她，曾在情感中迷失十年1976年，沈傲君出生在黑龙江省哈尔滨，作为家中老幺，尤为受宠。家人不想她置身复杂的娱乐圈，便让她报考了上海戏剧学院电视编辑专业，毕业后当个光鲜亮丽的主持人。1997年，长相甜美的沈傲君被选中，和郭富城搭档拍百事可乐的广告，一时间惊艳众人。10万元的酬劳，让沈傲君看见了人生的另一种可能，至此，她萌生了做演员的想法。毕业后跑了一年龙套，终于接到了电视剧《大唐情史》的剧本，成功塑造了“史上最美高阳公主”。在表演上精益求精的沈傲君，接着在《神医喜来乐》中完美演绎了风华绝代的赛西施；又凭借《胡巧英告状》，一举摘得第十四届电视电影“百合奖”影后的桂冠。挣脱家人对自己做主持人的期待，沈傲君终于摸索出了一条适合自己的道路。可随着交往的深入，男友的控制欲逐渐显露。他要求沈傲君不能拍亲密戏，甚至不能拍恋爱的剧情，所有剧本必须要他先看过才可以接。沈傲君天真地劝自己：男友是因为爱自己才会这样在乎。这场爱情长跑持续了10年，沈傲君觉得感情稳定，年龄也不小了，便跟男友透露了结婚的想法。男友却推辞说，自己在上海还没有房子，不能让她跟着受苦。采访中她说：“那时候，我还在家里面装修，家里的窗格子都打上了喜字。”随后她又备好200万的嫁妆，满心欢喜地向男友求婚。结果，等到的却是对方移情别恋的消息，那个人，还是自己的同门师妹。更令她心痛的是：周围所有人，包括男友的父母，竟然早就知道了他另结新欢的事。人生大好的青春，换来一场充满讽刺的背叛，她感觉天塌地陷。生活中的我们，若经历情感的重创，或许会感到强烈的挫败感，并把这种自我否定泛化到生活的方方面面。所以有的人失恋或离婚之后，会觉得整个人生都是大写的失败。沈傲君也是如此，仿佛过去10年的人生，失去了全部的意义。她满心的难过与委屈无处宣泄，只能开着车在上海的马路上游荡，泪流不止。迷路的她，习惯性地拿出手机想要打给男友，可她忽然意识到：那个男人已经属于别人了，再联系都是打扰。过去的自己陷在爱情里，只知道痴痴傻傻地付出、等待，却从来没有问问自己，真正想要的是什么。10年深情一场空，第一次，她意识到：爱，原来也需要给自己方向感。 找到自己，也就找到了命运的方向情感上遭受重击的沈傲君消失了三个月，这段时间，她让自己一点点沉静下来。之前，爱情是生命的全部，而此刻，她忽然发现其实还有亲情，友情，事业，等着她去关注、呵护。特别是看到逐渐老去的父母担心的神情，她告诉自己：不能被打倒，要往前走。一身疲惫的沈傲君提着六个行李箱毅然离开上海这个伤心之地，选择去北京发展。她先后参演了郑晓龙执导的家庭婚姻剧《金婚》，又出演了《爱情烘焙屋》《我们俩的婚姻》《子夜》等热播剧，逐渐在北京立足。事业重新起步，沈傲君全情投入到每个角色的塑造中，情伤也在充实的生活中被抚平。尽情地在工作中施展自己的才华时，她发现：原来自己才是一切的根源，只有内核够硬，脚跟扎稳，才能应对来自四面八方的考验。渐渐地，那个坚定、执着，充满力量的沈傲君回来了。此时的爱情于她，只是锦上添花。所以当家人张罗着让她相亲时，她淡淡地说：相就相呗，万一遇见个合适的呢。这个憨厚的男人不懂浪漫，但愿意攒两个月假期，陪着沈傲君在横店拍戏，来了解她的工作日常。沈傲君也会忽然出现在对方工作的国家，给他惊喜。这场爱情双向奔赴，不再是一个人傻傻地付出。慢慢地，被爱滋养的沈傲君，笑容越来越多，眼角眉梢都是掩饰不住的喜悦。两年后的一天，他递给沈傲君一颗裸钻，说：我也不知道你喜欢什么样式的戒指，你自己去定制一下吧。沈傲君理解他的忙碌，也包容他的直男作风，答应了他的求婚。不同于在之前的恋爱中完全放弃自我，这次无论恋爱还是结婚生子，她都没有放下自己的事业。她全然地享受两个人之间的亲密、信任，同时也保持清醒与独立，在感情中收放自如、成熟安稳。谈及丈夫沈傲君倍感甜蜜：“他说了，我只管去做我喜欢的事，他不是束缚，婚姻应该舒服。”她也对爱情有了截然不同的感悟：当一个人坚定地做自己，爱自己，才会有人来爱你。繁华落定，回看往昔，我们会发现经历挫折时，人的思维会局限在自己失意的情绪中。过往经历所塑造的定式思维和信息茧房，会阻挡我们的视线。但冲破这一切的契机，可能就在于我们勇敢迈出的第一步。 找到命运的方向，指引自己穿越至暗或许正是那些艰难的岁月，才成就了更加成熟、坚强的沈傲君。人生无常，当我们找到自己命运的方向，就会有更坚定的力量穿越至暗。寻找命运的方向，并非易事，有些人也许终其一生都在寻觅。我们可以放慢忙碌的节奏；也可以在空闲的时间，拿出纸和笔，整理自己混乱的思绪。不管是外界的提醒，还是我们主观的决定，试着让焦灼沸腾的心冷静下来，才是改变调整的第一步。人们通常觉得，一个女人最大的幸福就是婚前被父母呵护，婚后被伴侣照顾。但如果把判断分析的权力，都交给父母或者伴侣，长此以往，我们就丧失了独立思考的能力，迷失在被照顾的舒适区。培养独立的人格，我们需要用全新的视角环顾自己的工作、生活，放下恐惧与依赖，试着自己做出每一项决定。你可以培养自己的技能，例如烹饪、开车，规划自己的成长路径。在每一项小成就里，找回生活的主动权，你会发现自己远比想象中强大。在一次次的思考、判断、选择的过程中，我们也愈发接近真实的自己。心理学上有个词叫“思维反刍”，就是指人们总是无觉知地纠缠在过去的失意中，反复用痛苦的感受折磨自己。打破这种低气压循环，就要行动起来，着眼当下，去探索未知。所谓出路，是要走出来才有路，不管是走出家门，还是走出精神上的舒适区。参加聚会、去旅行，或者做其他感兴趣的事，让心平静下来，抽离出来，才就有机会遇见更智慧的自己。如果靠自己的力量无法走出来，不妨考虑寻求专业人士的陪伴和引导。或许一切的山重水复，都会在抽丝剥茧中柳暗花明。正如沈傲君所说：“一个人迷路，一点都不可怕，重要的是要知道自己为什么迷路。”历经岁月的洗礼，我们终将发现：外面没有别人，只有自己。
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