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来自: 陈巽之的图书馆 > 《武术、格斗》
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开肩开胯是基础。讲这些,无非是让武术人重...
用肩打人,把肩搁到对手身上,肩如一个发射器,手如炮弹,肩把拳头弹出去,大家都清楚明白,但这的有个前提,你的肩揉开了。开肩训练,...
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武术,如何消除拙力?
练形意拳一般分为基础阶段提高阶段,形意合一阶段三阶段。2.提高阶段,这阶段的训练重点是,连贯,圆活,柔韧,完整。神气要舒展不拘,...
通背拳基础#武术 #功夫 #弘扬中华武术 #传统武术 #高手在民间 #鸽武缘
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以硬打硬,就是一个猛,八极拳狠招#功夫 #武术 #何为武
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武术:原来八极拳实战功夫这么厉害,学会一招够你受用一辈子
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你见过真正的武术强者吗,是什么样的?
内家拳发劲时的“梢领,根追”!#武术 #功夫
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