【原】手上一穴，排心毒有奇效　[语音+视频]

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如果心脏热毒重，也就是心火大，往往会引起舌头溃疡、额头长痘、失眠、心悸、胸闷或刺痛。

人们常用的办法是莲子芯泡茶喝；也有喝绿豆浆或绿豆汤通过利尿清热的方式来降心火。

除此之外，在手掌心有一个心脏的排毒穴。

此穴是少府穴，是心经的荥穴，五行属火，也是心之本穴，心经的气血在此穴聚集。刺激此穴有发散心火的功效。

少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。

心脏最佳排毒时间是上午十一点到下午一点，这个时间段是按摩少府穴的最佳时间。

穴位位置及操作方法见下面视频

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用一只手的四指轻握另一只手的手背，大拇指弯曲，用指尖按压少府穴，每次大约揉按3至5分钟，有酸胀感为宜，每天按摩一次。

坚持按摩，可促进心脏血液循环，减少心脏的负担和压力，从而达到降心火，排心毒的目的。