【原】今天是小雪节气 观今天天气自测暖冬还是寒冬？ 方法交给你了 补肾养藏汤也给教你了

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小雪是24节气中的第20个节气。今天趁着这个小雪节气跟着古人一起来了解下在这个 节气里如何自测暖冬还是寒冬？

每年从秋天开始，天气渐渐往上升，地气渐渐往下降，在小雪这个节气里，有“阴阳不通、天地闭藏”之 说。

暖冬还是寒冬，就看小雪阴阳通不通”，今天是11月22日的小雪芤气，抽几分钟时间来了解下 这个“通”到底是啥意思呢？  啥叫不通呢？

其实小雪与寒露、霜降、大雪代表的意思一样，就是代表着气温和降水的情况。照现在人们的理解，通的意思是天地之间气血是否通畅，古人认为小雪节气当天下雨则通，下雪则不通。天空中的水汽凝集落下，遇冷凝结成雪，不冷坠落成雨。如果小雪节气下了雪没有下雨，那就是所谓的不通，说明寒流来得早，气温比较低。如果小雪节气下了雨没有下雪，那就是所谓的通，说明寒流来得迟，气温还比较高，过了春节容易发生倒春寒。

我国古代将小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”也就是说从秋天开始，天气渐渐往上升，地气渐渐往下降，到了小雪节气，把它们彻底分开，这便是寒冬到来前的征兆，也叫“阴阳不通、天地闭藏”。

大自然一年四季都有其内在的规律，人们把它总结成为，春生，夏长，秋收，冬藏。到了小雪，天地必藏，俗语就有：“天地闭塞冬寒早，上下相通倒春寒”，也就是说，如果天地闭塞比较早，那么冬天会比较寒冷，如果此时还处在上下相通，寒冷推迟，则会出现倒春寒的现象。

冬天冷不冷，就看小雪通不通，实则是看小雪当天的天气状况。

朋友们，你们觉得今年的寒冬，会像预兆说的那样是暖冬吗？欢迎大家留言评论。

小雪时节给大家一个食方：

补肾养藏汤

原料：生栗子6个(不要炒栗子)、生核桃6个、枸杞一把，陈皮1/4个到半个(根据大小)

做法：

1.栗子剥去外壳，不要去掉内皮，切成两半。

2.核桃剥去外壳，核桃仁的外皮则留下，掰开。

3.将栗子、核桃、枸杞和陈皮一起下锅加水煮开后，再煮20到40分钟起锅。

4.此时栗子的内皮已经被煮到和栗子仁分离了，将它们用筷子捞出来扔掉。

5.可以在汤中加少量糖(最好是加红糖，增强补血的作用，又补充矿物质)调味，喝汤，将栗子、核桃和枸杞吃掉。

如果小雪不见雪，做这道汤时，可以加五六个山楂一起来煮，再加些红糖调味，这样会更有利于消化，提高身体的抗病能力。