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农村天然“救命草”降糖、降脂、治皮肤病!不花一分钱!

 新用户7198kM7p 2022-11-22 发表于上海
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马齿苋

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。

该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。

采上一大把拌凉菜吃,既可以降肝火、清心火,又可以清肠热,解毒,调理便秘驱除宿便


五行俱全的“长寿菜”

马齿苋在全国各地到处都有,不论南方北方,随便找个花园或者田间地头都能采到

它长得不高,也就是三十公分左右,而且大部分是趴在地上的。

叶子小而圆,茎是红色圆圆的,肉质肥厚,夏天开黄色的小花,很好认。

新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜一样滑滑的,略有些酸。

作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算特别好,但是它的保健价值却相当的高。



历代的本草书中对马齿苋是如何描述:

“马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”

马齿苋能得造化之青眼,把五行都占全了,它的作用自然不可小看。

马齿苋性寒凉,能够清除心、肝、肺和大肠之热。

马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。

马齿苋入肝经,可以凉血、降肝火。

有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

有些人到了中年就长满白头发,不要怀疑自己肾虚,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。

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马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。前些年美国人的研究也证实了这一点。

他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。

欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病

从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。


马齿苋可治皮肤病

马齿苋入心经,可以清心火。入肺经,可以散肺热。

《黄帝内经》说:诸痛痒疮,皆属于心。

而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣,都跟心火和肺热有关。

马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效

调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。


马齿苋是肠道的清洁剂

是各种肠道病的首选良药马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。

它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。



哪些肠道病属于热证呢?

像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是。

简单地说,大部分的肠道病都属于这个范畴,受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期大便稀溏除外。

马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着,尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾(拉血泡的那种)的效果非常好。


简易的食疗排毒法:

锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃,然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了

要注意一点:只能放白糖,不要放红糖.

马齿苋的作用是杀菌,促进肠道蠕动,把毒排出来,因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重,不用担心。

注意如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。



预防春天肠道传染病

用马齿苋当菜吃就行了。可以用上面的方法焯熟后,凉拌吃,也可以炒着吃,嫩芽还可以生拌着吃

从保健的角度讲,春天采些马齿苋回家当凉菜吃,是很有好处的。

马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠热,解毒,能调理便秘,驱除宿便,是餐桌上的常客。

提醒朋友们一下:马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量,逐渐适应了才能多吃。


治前列腺,一周即愈

新鲜马齿笕,能治前列腺,一周即愈。前列腺炎是种常见病,有尿急、尿频、尿白粘液,小腹坠胀感。

西医常主张使用菌必治静脉滴注,很难根治,往往反复发作,使得病菌产生耐药性,让医生举手无措。

这里介绍一个偏方,患前列腺炎,用鲜马齿笕,捣烂取汁饮,一周病即痊:

【配方】新鲜马齿笕500克。

【用法】把上药洗净捣烂,用纱布包好挤出汁。

【服法】加少许白糖和开水一起喝下,每早晚空腹喝。

【效果】一周即愈。

有三种人要避免吃马齿苋

一、腹部受寒引起腹泻的人;

二、孕妇,马齿苋是滑利的,有滑胎的作用;

三、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服马齿苋食疗治血热防手足口病。

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