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5步提升你的自由泳动作

 lhao2004 2022-11-22 发布于江西

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自由泳诀窍:1千米15分钟内休闲游。
1、有效恢复手臂。
2、放松双手,节省体力。
3、踢腿加速,动量滑翔。
4、头要往下看。
5、保持与水的联系。

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