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我为什么要劝你母乳喂养 ——来自一个注册营养师的忠告 每一个宝宝都是天上坠入人间的天使，因为他（她）选择了你当他（她）的妈妈，宁愿放弃了天上的位置，出现在你的身边。每一个女人都可以是善良、美丽、坚强、勇敢的母亲，从看到怀里的小精灵那一眼起；虽然孕育和分娩的过程充满艰辛，但所有的艰辛，都可以在宝宝到来的那一刻时化为满满的幸福。 做为母亲，我们一定想着给孩子所有能给的最好，包含所有的方方面面。喂养是所有开始的第一步，你让你的孩子第一口吃上母乳了吗？ 母乳是为婴儿“量身定制”的天然食物，号称液体黄金，千金难得，是世界上最好的、最适合你孩子的独一无二的最佳食物。世界上最好的喂养方式就是母乳喂养。 婴儿出生后5~7天分泌的乳汁称为初乳，初乳富含蛋白质、脂溶性维生素、矿物质和各种免疫球蛋白，抗体，补体，生长因子，有益菌等上千种成分，对于新生儿来说，初乳不仅是一种食物，更重要的是获得来自妈妈的全方位保护，特别是免疫方面的保护，能够有效的帮助婴儿避免感染，不受有害病原体和其他潜在有害物质的侵害，促使婴儿肠道成熟，帮助宝宝建立自身免疫的成分，母乳中特有的这些成分，是只为我们的宝宝量身定制的营养，是任何一款配方奶无法达到的。 尽早开奶，坚持宝宝第一口奶是母乳十分重要。
很多妈妈产后第一口奶并没有喂养母乳，而是配方奶，主要是是认为自己刚产后没有奶水，孩子会饿。 其实母乳生乳期分为二期，乳汁在孕期中晚期就已经生成，为生乳第一期；分娩后至大量泌乳为第二期，这一过程过渡约2-4天，大量泌乳一般为产后40小时以后。前面2-3天虽然奶水不多，但已经足够让新生几天的宝宝享用了，孩子是自带着能量出生的，这些能量足够2~3天妈妈泌乳的过渡，孩子就是开启妈妈大量泌乳的钥匙和通乳师，妈妈要做的是多让宝宝有效吸吮，一天8-10次以上，两边乳房都要吸到，一次一边10分钟左右。 前3天重要的不是宝宝吃了多少，而是宝宝是不是吃的母乳，让母乳给孩子接种下人生最重要、最天然的“疫苗”，来形成免疫保护圈吧。 附注： 宝宝出生第1天：奶量5—7ml(约1小勺)
有些妈妈认为剖腹产后行动不便，办不到及时哺乳第一口奶，其实，剖腹产妈妈去枕平卧时就可以由家人或护士帮忙，宝宝可以半趴在妈妈身上吃奶，等妈妈可以侧卧时，宝宝可常依偎身边吃奶，其实不难解决。当妈后你的坚强度会超过你的想像，只是你没意识到母乳的好处原来这么多，这么重要。 产后48~72小时是生理性胀奶的高发期，如果前面两天没有好好让宝宝吸奶，形成有效开奶，就会吃不少胀奶的痛苦，有些妈妈就会想放弃母乳喂养了。在肿胀期可以冷敷消退水肿，水肿减轻，乳汁流动就会加速了，这个时候更要让宝宝多吸才能减轻胀奶痛苦。 #如何早开奶，你还可以看这篇，链接点这里：
很多妈妈认为婴儿配方奶也很好，喂奶粉的宝宝吃得白白胖胖的，比喂母乳的宝宝壮，但是我要告诉你，坚持母乳喂养才是一个妈妈为了孩子最明智、最深沉的爱，配方奶的宝宝更胖，是因为吃得多，能量过剩于母乳宝宝。 1. 配方奶的原材料是牛奶或羊奶，然后模拟母乳的大成分配着方子人为加工形成的，所以叫配方奶粉。母乳的成分上千种，配方奶的成分只有几十种，母乳里含有的大部分活性免疫物质，配方奶根本模拟不出来。营养价值那是一个天上，一个地下，配方奶永远无法超越母乳，母乳带给孩子不只是生长发育的营养需要，而且是各种免疫能力的建立和延续，是一种由始而终的保护。 2. 母乳是人乳，人乳人乳，人吃的乳汁叫人乳，是我们人类最自然的环保食物，母乳喂养是一个自然过程，是大自然赐予母亲的伟大权力，乳汁各种成分易被吸收，营养成分会随婴儿不同阶段的需求而产生变化，这是配方奶永不可比拟的。比如母乳中的铁有50-70%都能被宝宝吸收，而配方奶中的添加铁只有4-10%能被宝宝吸收。 3. 母乳喂养的婴儿近期体格生长发育更好；感染性疾病、过敏性疾病风险更低； 可保证其大脑生长的良性发育；保证其他系统正常生长，远期超重和肥胖风险较低； 血脂异常风险较低；2型糖尿病风险较低；认知能力较高，更聪明。 4. 母乳喂养的妈妈近期各器官产后恢复更好，体型复原更快；乳腺炎风险更低；体重滞留情况更少；心理更健康。远期肥胖风险降低；乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌风险降低；其他慢性病风险降低。 英国研究人员曾经将300个宝宝分成两组做对比试验，从出生4-5周开始，一组喂母乳，一组喂配方奶粉，在7-8岁给这两组宝宝做智力测验，结果发现母乳组的宝宝智商平均高8.3分！
5. 母乳喂养乳汁新鲜、温度适宜、现产现吃，绝对环保安全，营养比例适宜还经济实惠，一罐奶粉费用不少呢。配方奶需要调配，冷热控制不均，调配不当都会让孩子娇弱的胃肠受到伤害，如果再买到受到污染的奶粉或不合格的奶粉，那伤害就更大了。 配方粉对于孩子和成年后的风险很多人不知道，国际母乳会论坛资讯提示：配方粉喂养的宝宝增加患如下16种疾病风险：哮喘、过敏、延缓了认知的发展、急性呼吸系统疾病、牙齿咬合不齐、因使用被污染了的配方奶粉而染病、营养缺乏、儿童癌症（如白血病）、慢性疾病、糖尿病、心血管病、肥胖、胃肠感染、中耳炎和耳朵感染、由于环境污染而引起副作用、死亡。 没有一个妈妈愿意自己的孩子比别的孩子差，每一个妈妈都希望自己的孩子一生平安健康，学业顺利，事业有成，从小我们就花尽所有去栽培我们的宝宝，可是如果妈妈们放弃了母乳喂养，那么，你的孩子从出生起就输人家在起跑线上了，也许本可以上清华北大，因为你的放弃，孩子学习吃力了，也许本可以高个子、身体健康，因为你的放弃，让你的养育之路充满艰难和无奈。 配方奶喂养应是无法母乳喂养情况下的无奈选择，是不得已而为之的下策。 这，就是我为什么要苦口婆心劝告你，让你的孩子第一口奶吃上母乳吧，坚持前6个月纯母乳喂养，坚持母乳喂养更久一点，直至自然离乳。 |
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