我79年生，总感觉自己还年轻，身体却不听话地呈现了老态，我感觉衰老是从38岁开始。1：身上的关节们开始争先恐后地疼起来了。我干过三年站立式的工作，当时年纪轻轻，上班时累，下班就缓过来了，没想到，这关节受累的症状在38岁那年开始明显。 双侧膝盖开始疼痛，午夜醒来，下床都不会走路，要活动好一会才能行走。看了医生却也没有什么好法子，经检查没有什么关节炎，说是中老年慢性退行性变，只能缓解，而无法根治。 在之后的几年里，不止膝盖出现毛病，连颈椎，腰椎，肩关节，都相继出现各种小毛病，虽然经过治疗，都能缓解，但这病根都落上了，稍一劳累就症状出现。 2：牙龈开始萎缩，牙齿缝隙变大，不管吃什么都开始塞牙。刷牙也难以清理干净牙缝里的脏物，每天吃完东西用牙线剔牙成了例行节目。 想治疗一下，医生说除了做牙套，别无他法，这是上了年纪引起的衰老症状。 3：白发增多，我发现有白发是三十八岁，当时还很少，只有前额有那么几根，我就拔了，到了四十岁我发现，靠拔解决白发的话，我会变成地中海的，不得已采取了染发。我知道染发对身体各种不好，但我的孩子还在读小学，顶一头白发像什么样子。 而且，也许是因为心里还无法接受，衰老已经结结实实地和自己有了亲密接触，我看到白发就会心态极其的烦躁，急欲除之而后快。 不得不半个月染一次，为了减轻对身体的伤害，只局部补染头顶那一小片头发。 我已经练就了对着镜子自己染发的技艺。 4：心胸更宽阔了。年轻时，和老公吵架，没吵两句呢，就 5：我变得越来越啰嗦。喜欢忆苦思甜，给孩子讲那过去的故事。女儿挑食不吃菜，我要给女儿讲过去的苦难。 “外婆差点饿死”我刚说一句，女儿就插话： “外婆爸爸送外婆去她外婆家讨吃，回家的路上饿得走不动，捡几块坏地瓜吃，然后爬回家了！” 女儿接着说：“你都说好多遍了！” 女儿用了几张就废弃掉的作业本多达几十本，让她用又不用，扔又舍不得。 “我们小时候，正面写完，再写反面”我不由得感叹。 “然后，反面写完擦屁股！”女儿不屑地回答。 6：一米八左右的成年小伙子喊我阿姨，我尽管心里稍有波动，却也平静接受了，甚至，我觉得我也可以接受偶尔有小宝宝喊我奶奶。虽然还尚未有人喊我奶奶。我三十一岁生娃，三十二岁时带娃在外面玩耍 ，就有人问我是不是带孙，当时的我大受刺激，心里骂人家一万遍有眼无珠。 由于一直属于偏胖身材，生活又颇为艰辛，我一直比较显老，近几年来，开始有大学生模样的小伙子喊我阿姨，我竟然慢慢平静接受了。 毕竟我是做了姨婆的人了，我的姐姐大我几岁，我的外甥早就结婚生子了。 7：感觉身体新陈代谢率开始降低。记得年轻时，睡一觉醒来，没上厕所前先称一下，比睡觉前能轻一斤左右，现在一觉醒来，和睡觉前体重无半点差异。 8：虽然依然把减肥当成生活中重要的事，但和年轻时的目的已经大不相同。年轻时的减肥主要是为了美，现在的减肥主要是为了健康。 9：我开始变得非常怕死，每当想起我的余生最多只有五六十年了，绝大概率会更少，心里充满恐慌。我的父母都走得早，两个人相加一共活了一百岁。 年轻时的我，总想，求老天赐我五十五岁的寿命，那个时候我女儿就大学毕业了，我就可以放心地走了。 随着年龄的增大，我发现，我对寿命的奢望越来越多，我开始希望我能活到六十多岁，帮孩子带带孩子，在人生路上再陪孩子多走一段。 后来，我又希望能活到八九十岁，有个亲戚老太太，活到九十三岁，一个人居住，生活自理，后来脖子一歪，死在了沙发上，身边没有一个亲人。 听起来似乎很凄凉，但我居然羡慕她了。 她的子孙虽然都不在身边，却对她也还关心，不缺她的钱花，她一个人住在新楼房里，生活一直能够自理，健康地活到九十三岁。 她耳聪目明，一直到死前还在沙发上看电视听戏。 孩子虽然没有陪伴她，但生活费不缺她的，主要是她健康，一天罪没有受地高寿而终，真的不能不算有福气。 我们这一代的晚年想来会更加幸福，因为我们相比以前的老人，更加的不容易寂寞，我们有网络，只要拥有健康，我们就能拥有幸福的晚年生活。 我突然贪心地希望能健康地活久一点，好好享受退休后自由的人生。 10：虽然怕死，却也开始客观思考百年后的事情。甚至，我已经签好了遗体捐献协议，包括遗体，器官，和组织。并且叮嘱了孩子，我死后一定要尊重我的意愿捐献。看多了生死，也明白了生死不过一瞬间的事，我甚至想过，去立个遗嘱。 11：睡眠开始变差。明明困得头疼，却无法入睡。和年轻时一沾枕头就做梦形成鲜明的对比。我年轻时睡眠特别好，有时候和老公聊天，上一句还在说话，下一句就不应了，已经做梦。这几年开始辗转反侧。 12：记忆力开始减退。我时常疑心我是不是要提前老年痴呆了。有好长一段时间，每天送孩子上学，都得忘东西，孩子也是丢三拉四的性格，常常要我提醒。我不提醒就母女俩傻傻地忘记了。 有时候忘校卡，有时候忘红领巾，有时候忘书包，后来，我把每天必须带的东西，在出门上锁时挨个念一遍，但有一次什么都没忘带，居然忘了锁门。 接送孩子的时间也时常弄错，女儿小学时一周五天有三个放学时间，踢足球时下午六点，口风琴时五点，没有兴趣班时下午四点半，于是三个时间我时常搞错，要么在学校门口等很久等不到孩子，突然想到原来我弄错了时间，要么走到时孩子已经在门口等老半天了。 有一次更夸张，下午送女儿上学，两点半上课，两点十分出发，我看到一点十分直接送女儿去了学校，女儿自己也没有看表。 到了学校门口，发现学校开着门，也没有学生来往，我依然没有想起来时间不对，还觉得来晚了，迟到了。 看着女儿进了校门就回家了。在家里看电视好久，发现才两点，突然意识到是不是表坏了，再看手机，确认时间没错了，是我自己送孩子把时间弄错了。 现在我对自己办事已经完全不放心了，我不再相信自己的记忆力了。 13：眼光越来越老气，去某宝上看衣服，突然发现我看中的衣服都是中老年妈妈装。14：开始有点强迫症。由于健忘的原因，有过好几次忘记锁房门，于是每次出门，走到楼下了，又开始疑心是否锁好门了，于是再次上楼确认。 15：经期开始不太正常，似乎有进入更年期之先兆。其实衰老的表现无处不在，要说为自己的衰老而感到沮丧，应该是在38岁到41岁这几年。 当时各种衰老症状开始显现，而心理上觉得自己还很年轻，无法接受衰老与自己联系到一起，以致于我一看到头顶的白发就抓狂到马上要去染发，否则心情低落到极至。 最近两年心态反倒平和了，因为几年心态的调整，我已经心平气和地接受衰老正不紧不慢地向我走来，不管我多么地留恋年轻的岁月。 没有人能够争得过岁月，我们所能做的，只能保持积极乐观的心情，好好过好每一天，毕竟，每天都是余生最年轻的一天。 |
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