 请相信，在书中徜徉，终有一日出口成章！ 《每日复盘day199》 1、今日精进 金句仿写：请相信，在书中徜徉，终有一日出口成章！---王京 我的仿写：请相信，日复一日坚持，终有一日花开似锦。 2、今日投资 阅读投资。用食一餐饭的时间来读书，去感受文字带来的美。 3、今日反思 问题：所有情绪问题，都是因为内在需求得不到满足。 反思：封闭看世界，便会被局限在一块，开放性看问题，就能真正解决问题。 情绪出现的时候，拥抱觉察，不反抗，接纳当下的自己，深呼吸，保持平静。 放空，静待情绪四散。 4、复盘他人 人物：费尔南多 摘录：你是活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。 思考：这个世界上有太多人，日复一日都在重复着昨天的自己。无意义的循环，木偶一样活着，沉浸在垃圾快乐当中，却并不自知。 可悲且可怜。 5、今日感恩 感谢家人一健康平安 6、今日金句 价值感不来自于他人的肯定，而来自于自己的选择。选择强大，选择刻意练习，用时间去让自己变得强大。 |
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