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来自: 谨身节用华 > 《待分类》
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美是睡出来的,睡好觉,才是硬道理
如果晚上睡觉前,做做艾灸,效果会很好的,容易帮助入眠。艾灸治疗失眠的方法温通经脉,驱散寒邪。艾灸治疗失眠的主要主穴:脾俞穴,胆俞穴,涌泉穴,神门穴。治疗失眠的方法也有其他办法,其中艾灸治...
国际公认的失眠一线疗法,只需调整认知和行为,8周后一觉到天亮
国际公认的失眠一线疗法,只需调整认知和行为,8周后一觉到天亮国际公认的失眠一线疗法,只需调整认知和行为,8周后一觉到天亮BTV养生堂...
患者失眠?别急着开药,先试试这个!
首先,应该确定病人是否适合采用 CBT 疗法。虽然研究并不表明 CBT 比药物治疗的疗效更好,但是相对于药物治疗,CBT 疗法的效果相似(CBT 的入睡时间减少 11.6min,入睡后醒来时间改善 21.4min,而药物...
四逆散治疗失眠证的机理
四逆散 失眠
失眠最好的治疗方法你不得不相信,此失眠人必看!
失眠最好的治疗方法你不得不相信,此失眠人必看!当然不是食疗法治疗失眠,因为我试过网络上介绍的各类食疗方法,但对深度失眠患者基本都不管用。有一晚上,我随意翻动好友的QQ微博,上面有人提到说其...
很适合当今人的一首方子,头晕头痛失眠都可以很好应用
燥痰,加瓜蒌、杏仁;食痰,加焦三仙;老痰,加枳实、海浮石;气痰,加香附、枳壳;痰之生,本于湿,半夏所以燥湿,茯苓所以渗湿,湿去则痰无由以生;痰之为患,主要是脾虚气滞,甘草所以补脾,陈皮所...
带疱后遗神经痛推荐药物治疗方案:一线药物...
带疱后遗神经痛推荐药物治疗方案:一线药物...带疱后遗神经痛推荐药物治疗方案:一线药物包括钙离子通道调节剂(普瑞巴林和加巴喷丁)、...
失眠中药治疗验方
失眠中药治疗验方。【处方组成】炒枣仁30克 龙眼肉5克 伏神15克 远志9克 熟地20克 何首乌30克 合欢花12克 夜交藤25克 太子参15克 五味子12克 枸杞子12克 龙骨10克 牡蛎10克 栀子6...
不同失眠的临床症状和调理方案不同
不同失眠的临床症状和调理方案不同睡觉容易醒、难以入睡、睡不沉、彻夜难眠、做梦频繁…
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