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春季气温多变,要多喝温水,这个大家都知道,但很多人坚持不了天天喝白开水,我也一样,所以总会在喝的水里加一些能达到不同功效的好食材,喝水养生两不误!
今天给大家分享24款养生茶,补气、淡斑、安神、润燥、消食、瘦身、减压、清热去火、祛痘、熬夜、消肿、黄皮、美白、滋养、美容养颜…通通都有!特别适合女生喝!在家也可以轻松内调,喝出好肤色
⚠喝养生茶注意:
1.不要空腹喝茶!
2.不宜喝太多茶!
3.老人儿童不宜喝浓茶!
4.茶要现泡现喝,不喝隔夜茶!
来自: 语后添情 > 《身心养护》
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