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著名学者罗素精辟所言： “人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。 记住，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。” 这世上，人们低级的欲望很容易满足，但高级的欲望往往要通过极高的自律和克制才能达到。 所有成功的人都把自律当做常态，先而痛苦，后而乐在其中。 此时此刻，你不想起床，如果你关灯睡觉了，你的低欲望便可获得，但你睡醒之后便会懊恼，为什么没有早起，明明有那么多事要做，而习惯早起的人却把自己的事情做完了。 顶级的自律就是日积月累，细水长流。 人之所以痛苦，之所以焦虑，就是因为不自律，白天无所事事，晚上躺在床上，想过去，一事无成；想现在，一毛没挣；想未来，不知道路该怎么走。 自然而然，一股恐慌就落在了自己头上，辗转反侧睡不着，无奈拿起手机刷视频，刷到凌晨，睡前再发一条朋友圈：又是熬夜的一天，晚安。 早上依旧是日上三竿起床，整天又是浑浑噩噩，这样的人生陷入了一个死循环。 人生焦虑，痛苦是对的，说明你不满足于现状，你想改变当下，你想成为更好的自己。 但是，这世上的一切都不是你想出来的，而是做出来的，要去踏实做事。 心无旁骛，万事可破。成吉思汗三次踏平欧洲，一生只做三件事，吃饭，睡觉，打仗。 所以心无所想，万事皆可平，就害怕你思前想后，做事犹豫不决，且过度忧虑，不够专注。这样怎能做好一件事呢。 当你白天忙的踮起脚尖跑，晚上累得倒头就睡，哪有时间去想东想西？ 但你发现这样的生活很充实，越努力越幸运，在忙碌的生活中，一切都在向好的方向进行着。 如果你不知道方向，就跑起来，有风的地方就是方向。 人生路上，当自律，当克己，只有克制住自己的低级欲望，去做那些能够让你更上一层楼的事情，以克人之心克己，以容己之心容人。 人生在世，做人要有度事的心量和容人的气量。 人性中有很多弱点，好吃懒做，自私自利，贪婪无度，但修身养性的关键在于克己，克己待人是我们一生的修行。 当慎独，当克己，没有到不了的地方，有的人从未开始，有的人从未停止，不怕万人阻挡，只怕坚守不住自己的内心。 饭要一口一口吃，苦要一点一点长，漫漫人生没有白走的路。 只有克制和自律，会让你摒弃外界的一切声音，让你不动声色地长大，人多时克己，独处时自律，不断提升自己，你的世界才能更大。  |
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