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和家人的相处模式,可能会复刻到与伴侣的相处上

 她山之莹 2022-11-24 发布于上海
上周日,我去线下进行了第二次心理咨询。
这次的心理咨询,我的体验,仍然很好!
因为我有被鼓励,有被建议可以如何去沟通,可以去如何与男朋进行相处,可以为了以后,去谈一些什么话题。
最重要的一点是,我了解到了,我与我男朋友的相处模式,复刻了我和我妈妈的相处模式。
这一点是我没有想过的,被她点了出来,有一种恍然大悟的感觉。
我从小都是不怎么爱和家人交流,谈心的那种人。
而这种相处模式,影响到了我和我男朋友的相处,让我和他之间,也变成了非必要不沟通的形式。
但是,这种形式,我有时候会觉得难受。
心理咨询师说,就算我有90%的时间,想要有个人空间,想要独处,那我也还有10%的时间,想要去沟通,想要去互动。
所以一直缺乏沟通,就会让我觉得有点难受。
我明白了这点,那么我就可以去改变。
我就能主动的去沟通,去说出自己的感受,自己的需要!
而发现这点,至关重要,所以很值!

关注我,我会持续更新,有价值的、原创文章!

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