你好呀,我是阿莹!今天我分享的是我第三次线下心理咨询的一些感悟!在心理咨询过程中, 我被心理咨询师点出,我其实是在保持我和我妈妈的共同点,是在保持这点联系,所以我不愿意改变。 这一点我是没有想到的,这个点拨,让我又有了新的体会。我其实会不喜欢妈妈做的饭,但是我现在做的饭,我也不喜欢,我也不愿意费心去做好它。我也会不喜欢妈妈总是乱买东西,而我,现在其实也是,很喜欢乱买东西。我会不喜欢妈妈不怎么整理房间,而我,现在也是不爱整理房间,不愿意去做这件事。一直以为,我只是因为我懒,所以我才变成这样,或者是遗传,更或者是耳濡目染。 原来,我只是在保持我和我妈妈的共同点,以此来和妈妈联结起来。所以,我才不愿意去改变,因为变了,用来联结的东西就变少了!那么,我要是去改变,我是否可以,主动去和妈妈联系,而不是靠这些我不喜欢的事情,表示联结。当然我也有喜欢的共同点,比如我妈妈喜欢读书,我也很喜欢读书,在我记忆中,我阅读的第一本名著就是《钢铁是怎样炼成的》。 或许从我喜欢的点,去联结起来,也是一个不错的主意!关注我,我会持续更新,有价值的、原创文章! END
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