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2022年9月14日成功日记 1、继续冥想，先定个小目标，坚持一年，检验效果！ 2、连续日更的第244天，坚持住了~！ 3、连续写成功日记，验证次条写日记，有监督，果然就会坚持下去。 4、日更小红书笔记，坚持发小红书，发现昨天的笔记被小红书助推了，写它她对手抖音的不好，就被推了，好玩。 5、打卡自我管理100天，第80天了，就剩20天就结束了！ 今天学习了如何有效提问，有三点： 1）、多开放、少封闭。 2）、多未来、少过去。 3）、多如何、少为什么。 也明白了为什么有时候，我会对一些问题产生防御心理，觉得这是在责备我。 原因就是 为什么+否定词+过去=责备。 6、打卡了阿猫星球的写作100天活动，第80天了，加油！ 7、被朋友夸奖了，说是何德何能就能认识我，萍水相逢就能给予这么多的帮助。这么高的评价，被肯定真开心！ 8、想好了明年再做什么事，先延迟满足！ 今天突然觉得十月份能结束好几件事，有点开心。 给自己安排了太多的事情，马上要轻松起来了，然后可以安排其他感兴趣的事了！ 9、在古典老师直播间看到了有着多种兴趣爱好并且做得特别好的毛泡泡。 还涨了见识，第一次知道手碟，听到了手碟演奏的音乐，洗涤了心灵。还知道了陆地冲浪板，看起来也好好玩。 关注我，可以围观我每天的成功日记，看看我每天的成长轨迹！ 和我一起成长，一起记录成功事件，让我们变得更自信！ |
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