今天做了第十次的线下心理咨询,我按下了暂停键,决定暂时结束这段心理咨询的历程。其实早在9月,我就有点想结束心理咨询了,但是一直没有狠下心,也确实觉得有一个人一直听我说,也不会评判我,也会看到我的情绪,我觉得很好。而现在,我认为自己目前的状态已经很好了,积极向上,情绪稳定,并且也有能够与其他人进行沟通的渠道了。而且想了一下,长期的心理咨询,也并不是我这样的穷人,能够负担得起的。网上总说,穷人不敢生病,也是有道理的。以及,之前想去做心理咨询,是因为,那段时间,真的情绪低落了很长一段时间,并且自认为是处于抑郁状态中的。当时我并不愿意去一直维持这种抑郁状态,并且也对心理咨询比较感兴趣,就想着去试试,万一有效果呢?《我为什么想做心理咨询》在这篇文章中,我也有写过。而现在,我认为我的情况比起当初已经好了很多,并且,也没有特别想去改变的议题,所以,我就不打算继续进行咨询了。 我想,可能下次遇到大的问题了,我会再去找她,但是现在,我可以独自前行了!虽然,今天在咨询的过程中,发现了自己好像还有一些问题没有处理。但就目前而言,好像也并不太影响生活,并且我也认为,我是可以自己来处理的,这样也就可以了! 我也不希望太过于去依赖心理咨询师,我自己可以的!虽然也很不舍,但是我总要独立一点!
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