|
肺病吃什么好 这些水果和汤类你都吃对了吗 肺部是人体重要的器官，但是肺部也是很脆弱的，稍微不注意，就会引发各种大小不一的肺病。如经常抽烟，经常吸入灰尘等污染气体，对肺部造成很大的伤害。一旦得了肺病吃什么水果好呢？ 吃哪些水果对肺好 肺病吃什么好 肺病吃什么水果好 肺病喝什么汤好 1 梨 雪梨是非常普遍的一种水果了，它的消痰降火和润肺清热效果是有目共睹的。尤其是对于肺炎患者来说，可以有效缓解肺炎引起的各种症状，达到清胃泻热和滋润肺虚的作用。对于治疗其他肺部疾病或并发症都有着很不错的效果。 2 苹果 有研究报告指出，平均每周吃5个或5个以上的苹果就可以有效改善呼吸系统和肺功能，可见吃苹果对肺是非常有好处的。苹果中含有丰富的名叫槲皮苷的物质，它属于黄酮类抗氧化物质，这种物质可以有效保护肺部免受污染及吸烟的有害影响。此外，如果坚持每天吃一个苹果，还可以增强身体免疫力，不容易生病。 肺病吃什么好 肺病吃什么水果好 肺病喝什么汤好 3 柑桔 柑桔具有很好的生津止咳、润肺止痰作用，对于肺病引起的咳嗽缓解效果很好，有肺病的人可以多吃，食用方法可榨汁、可蜜煎，对于肺热引起的咳嗽治疗效果尤佳。另外，柑桔还有醒酒、利尿等功效，喝酒之后吃几个柑桔，可缓解醉酒带来的头疼胃不适等症状。 4 甘蔗 甘蔗性平味甘，具有缓解肺热的功效，尤其是对于肺热引起的口干舌燥、津液不足、大便燥结等症状的缓解效果十分出色，是润燥、滋养的绝佳良品。一般都是做成甘蔗汁喝，冬天也可烤着吃，效果更加好。 吃哪些汤类对肺好 肺病吃什么好 肺病吃什么水果好 肺病喝什么汤好 南杏猪肺汤 南杏是有甜味的杏仁，性平味甘，具有很好的降燥润肺功效，猪肺的润燥补肺功效也是出了名的，这两种食物加在一起煮汤喝，对肺病起到事半功倍的效果。做法十分简单，取原料南杏适量，猪肺适量反复冲洗干净，切成片状，用手反复挤压，洗去废气管中的泡沫，和南杏一起放入锅内加适量水进行煲煮，半个小时后调味即可食用。 这道汤对于因秋冬气候干燥引起的燥热咳嗽十分有用，对肺部也有很好的养护作用。 沙参玉竹老鸭汤 玉竹，性微寒，味甘，入肺养肺效果好。它质润多液，富含甙类营养物质、维生素、淀粉和粘液质等营养物质，养阴润肺的效果很好。而沙参也有同等的滋阴清肺功效，老鸭也是入肺经胃的上好良品，这三种物质做成的沙参玉竹老鸭汤，可谓的治疗肺病的不二选择，肺病患者在平时可以多喝。 做法也是十分简单的：取老鸭一只，清理干净，再取沙参和玉竹适量，一起放入锅内小火煲煮1.5小时左右，再调味即可食用。 无论是水果还是汤，只要是对肺好的，肺病患者在平时就应该多注意，然后养成良好的饮食习惯，坚持下来，肺病定会逐渐好转。 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥 之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
|
|
来自： 赵站长的博客 > 《健康饮食药物禁忌安全》
