你是不是也觉得自己吃得并不多,但是却胖了?这多半是因为脾虚。现代人久坐、饮食不节、思虑过多,再加上积攒了一个夏天的寒凉,非常容易脾虚。给大家推荐三个古方,不仅能调理脾胃,还能使面容、身材变得紧致。 1、补中益气丸 功能主治:补中益气。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。 主要成分:黄芪(炙)、甘草(炙)、白术、人参、当归、升麻、柴胡、陈皮。 2、参苓白术丸 功能主治: 补脾。用于长年腹泻、大便不成形。因脾气虚而浑身浮肿、虚胖。 主要成分: 人参、白术、山药、薏苡仁、莲子、扁豆、砂仁、桔梗、茯苓、甘草(炙)。 这是宋代就有记载的一张名方,作用比“补中益气丸”要和缓。 3、五苓散 功能主治: 化气利水, 健脾祛湿。用于膀胱化气不利, 水湿内聚引起的小便不利,水肿腹胀,呕逆泄泻,渴不思饮。 主要成分:泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝。 这是汉代张仲景《伤寒论》中的名方,适合脾虚之人用来减肥。 |
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